男士祛痘只需牢记四步骤

都说女人臭美爱漂亮，其实男人更比我们要“面子”，男士与生俱来的油性皮肤与粗大的毛孔就造就了男士更方便比我们女人换上痘痘难题。下面就为大家介绍最实用的4个男士祛痘妙招，简单有效。

1、化妆水保湿

男士的护肤品其实不少，但是最不能少的旧是化妆水。不少长痘的男士属于油性皮肤，因而皮肤外表释放的油脂是足够的，这时就必要对皮肤进行补水保湿了。因而，在应对痘痘的过程中，不必要特别运用含有油脂的乳液。而无油性的保湿乳液是你的最好选用哦。

2、饮食习性要注意

面部长痘的大局部因素，旧是男士爱好大吃大喝。不少男人深受高热量食品的影响，痘痘满脸都是。从医学的角度看，能够让痘痘滋长的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它们所含的糖分和脂肪都很高，会增多皮脂腺释放;而还有海鲜等，因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙，也会让皮脂释放特别旺盛。因而，痘痘的造成跟它们有着很大的关系，爱面子的男士要特别注意自己的饮食习性哦。

3、面颊两旁痘痘的来源

对着镜子看着面部的痘痘，不少男士不了解这是如何得来的。特别是在下巴以及面颊两旁下缘的痘痘，从中医学的角度来讲，这是出于吃了引发肠胃燥热的食品，首先引起了痘痘的造成。因而，在饮食上还要特别注意避免这一点。

4、作息要规律

一般来说，男士的作息较之女士要有规律一些。但是少局部长痘痘的男士，必定是没有遵守此种作息规律的。从身体健康的角度看，作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助，而晚睡、睡觉不够等会让痘痘滋长。想当美少男的你，必需在作息规律的底子上，每日多喝水，可以保证祛痘顺利，并且拥有嫩滑的皮肤哦。