青春期痤疮怎么调护比较好？

青春期痤疮如何调护比较好?这是不少人都比较关心的难题。痤疮是青春期多见的肌肤病，虽然一般并不影响健康，但出于多发于脸上，时常使姑娘和小伙子们十分困扰。青春期痤疮一般不需要诊治，随着年岁的增长会逐渐减少以至消失。但要注意自我调护。直接要避免不需要的焦虑和紧张，维持愉快的情绪。同期要注意维持肌肤清洗，常老用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性强的化妆品，以免肌肤排掉受阻。饮食方面应控制食用脂肪和糖类，不吃奶油蛋糕、冰激淋、巧克力，不吃姜、蒜、辣椒、少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不酗酒、多吃新鲜蔬菜和水果，并维持大便通畅。痤疮无论程度轻重，切忌用手挤压搔抓，以免形成肌肤破损，细菌感染化脓，使愈后留下难以消退的疤痕或色素沉着，有碍美容。

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