轻松让头发美丽的技巧

1.均衡饮食组织不要盲目减肥。

2.不用尼龙梳子和头刷，选择黄杨木梳子和猪鬃头刷，既能移除头屑，增多头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥。

4.勤洗发，洗头的间隔功夫最好是2-5天。洗发的同期需边搓边按摩，既能维持头皮清洗又能使头皮活血。

5.多食蔬菜阻止便秘，要常年坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄取减轻，易导致便秘而影响头发质量。

6.空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发的因素，空气太过干燥或湿度太大对护理头发都不利。