可以让你秀发顺滑的水果

每每和身边的闺蜜们提到鲜果护发，几乎所有人都想到的是伊卡璐洗发系列。其实，大家时常忽略了鲜果护发最简单的妙招，那旧是吃水果呀!

金橘

金橘中富含大量的维他命C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同期其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。

奇异果

奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发保持水分，阻止头发干燥，可全面改善头发状况。

杨桃

杨桃被称作维生素活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同期含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，才能帮助体内消化、滋润和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复原有美态。

柑橘

柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强**免疫力，镇定神经，解除焦虑和心理压力，并具有强烈的抗老化功能。柑橘精油使用到护发中，则才能起到清凉提神，移除头屑的作用。

蜜桃

蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实皮肤的作用，使皮肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同期蜜桃更能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

苹果

苹果中含有对皮肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸才能阻止皮肤和头发的干燥，维他命C对皮肤具有美白作用，果胶则能够保持皮肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分更能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。