吃出又黑又顺的头发

古代美女的标志旧是拥有一头乌黑亮丽的头发，历朝历代的女人们为了一头柔顺秀发真可谓是下足了时间，美女们为了养发都吃了些什么？让我们一起来看看吧。

1.慈禧太后的乌发妙招：

白发、脱发是**过早衰老的先兆。慈溪太后的乌发秘方，经过促进体表气血平衡，滋润激活毛囊，调节黑色素释放。从滋补肝肾，益气养血入手，打通头发营养供给通道，使萎缩和休眠的毛囊获得滋润，让头发黑色素再生功效恢复旺盛，方子取何首乌、女贞子、山药温阳益气、生发乌发;配以地黄、墨旱莲、莲茯苓、牡丹皮滋肾养肝、补益精血;辅以泽泻、桑椹子、麦冬、黑枣、黑豆通络润表，以养发根。君臣佐使，通补结合，紧慢有序，可见古人在中药配伍使用上的高深。

2.武则天的养发妙招：

祖国医学认为：“肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余”。头发是**气血盛衰的标志，过早的白发、脱发，是机体做起衰老的苗头!正所谓“树死叶先枯，人老发先白”。武则天常常梳头发，常常喝一碗乌发粥，七宝乌发粥：配料何首乌20克,黄精15克,山药30克,莲子12克,百合10克,大枣10枚....还有文章记载其常常食用芝麻、黑豆来养发，黑色入肾，养肾。

古代的后宫出了这么多养发的秘方，怎么拥有一头乌黑亮丽的头发？让我们也一起来试试这古代帝王家的经验所得吧，坚持拥有一头乌黑秀发，动人从头做起。