产后掉发，产后头发养护的注意事项

产后头发掉的厉害是不少产后妈妈都遇到过的难题，这多数是出于分娩后身体激素不稳引起的，那么产后头发的保养有哪些注意事项呢？

产后头发保养应该注意哪些方面呢？

1、选对洗发精：选择滋润型的洗发精才能护理发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上护发素，使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

2、洗发方式：每周洗发次数则取决于个人的发质，但仍建议尽量减轻洗头的次数，并且在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处在休止期的头发拉下。

3、温水洗头：冲洗头发时不能运用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。

4、吹发方式：吹头发前才能先用干毛巾拍干，避免长功夫的吹整，也才能擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免形成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。

5、梳发技巧：梳头发时应选择宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的掉落。

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