生活中我们应该如何预防脱发

脱发是每日都发生的事情，尤其是女孩子，头发长的女孩子，总是在梳头的时候会梳落头发，每日掉的头发少于20根是正常的，再多多于50根的时候就属于脱发了。平时的预防对防治脱发是很严重的，下面我们就跟随整形专家，一起来了解一下!

1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易出现静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最满意的是选择黄杨木梳和猪鬃头刷，既能移除头屑，增多头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同期需边搓边按摩，既能维持头皮清洗，又能使头皮活血。

3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选择对头皮和头发无刺激性的无酸性原有洗发剂，或依据自己的发质选择。

4.戒烟，吸烟会使头皮毛细管缩紧，从而影响头发的发育生长。

5.节制饮酒，白酒，更加是烫热的白酒会使头皮出现热气和湿气，导致脱发。尽管是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。