正确洗发可以预防脱发

一直都流传着这样一种说法，头发的油脂才能护理头皮，假如常常不洗头发，才能保养头发的健康，反之假如每日洗发，则方便引起脱发的产生。真是这样吗?

专家对此提出了否定的观点，专家指出，脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊炎和皮脂腺炎，而这些都可能引起脱发的产生，因而不要过度拒绝洗发，此外，掌握正确的洗发妙招也很严重。

正确洗发避免脱发产生

1、洗发频率：在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，才能每日洗一次;在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。

2、洗发妙招：应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺太多释放。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。假如头发属干性，洗头时用一次洗头膏便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗头膏。

3、洗发功夫：洗发香波在头上停留功夫不要超过5分钟，应及时冲洗干净。早上或夜晚洗发均可，但应待头发干后再睡眠。

4、洗头膏温：水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻结果差。而且水温会更加影响到后续的造型结果，所以要注意自行设计洗头膏温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。

关于产生了脱发的朋友，专家也指出，不要过度担心脱发，因为掉落的头发其实它们在干发时就已经掉落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洗头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。