IT行业为什么秃头多?

专家认为，长期用电脑引起脱发的可能性很小，但是不能清除。因素是这类人用脑的功夫较长，注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋性连续增高，与头发生长相关的内释放功效发生失调，皮脂腺释放旺盛。毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应产生障碍，引起头发脆性增多而易发生掉落。因而长期运用电脑的人要注意科学用脑，要注意休息，注意调节。

长期运用电脑的人怎么预防脱发，关键是科学用脑。下面介绍几种有效的措施：

1.静想练习。最好每日能有20-三十分钟功夫静想生活中轻松美好的事情，聆听自己呼吸的节律，尽量放松—分钟。姿势不拘，或坐或卧，以舒适为度。

2.合理调整饮食组织。平时多摄取新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食物，并保证大便通畅。

3.科学保护头发。出于脱发的因素在于皮脂腺释放旺盛，毛囊方便被阻塞，所以宜老用温水洗发，水温在40°C即可。勿用碱性过强的洗头膏，才能运用101防脱洗发精。若头皮油腻、脱发鲜明，才能外涂101B以祛除皮脂栓，疏通毛囊，控制脱发;平时体质较弱者，可适当配合内服补肾生发胶囊或七宝美髯胶囊(男女均可运用);若身体强壮而有口臭、口苦、咽干舌燥症状，则可服用龙胆祛脂胶囊。

4.调整好运用电脑的功夫。一般现象下，在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，才能离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动转动头颈，或是干脆闭目几分钟。

5.保证充足的睡觉。无论工作有多紧张，每日8小时的睡觉是不可或缺的，而且要尽量保证睡觉质量，使大脑皮层的血液循环获得适时的调节o

6.养成按摩头部的好习性。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用两手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。

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