为什么我比同龄人衰老的快

为什么我比同龄人衰老的快?有些几十年的老同学见面了，会发现自己比同龄人衰老不少。为什么同样年纪的女人就看上去那么不一样呢?我们来看看什么因素引起了我比同龄人衰老的快。

我比同龄人衰老的快的因素有不少，大致上为一下八条：

一：不爱喝水

水是生命之源。让皮肤尽快补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份假如摄入不足，会引起油脂释放量不足，皮肤就很方便脱水，所以每日必需强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

二：不爱好运动

这可不好。适量的运动能促使周身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令周身皮肤有大量流汗的时机，让皮肤达至健康平衡，大大减低皮肤衰老的时机。所以，要加强锻炼啊。我比同龄人衰老的快的因素旧是因为懒惰。

三：卸妆不彻底

四：整天愁眉苦脸，庸人自扰

我比同龄人衰老的快的因素旧是每日摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺少营养，面部的皮肤干枯无华，产生皱纹，同期还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内释放平衡十分严重，拥有一颗温和宽容心的女人是十分动人的，其实也并不单是一种心理上的印象。