如何才能防止皱纹让肌肤水润白皙

紫外线是美容大敌，不光是光老化的根源，就立即损害而言，它也会造成皮肤变黑、雀斑、肤色不均、干燥细纹等情况。固然，我们除了防晒之外为了不让皱纹再影响形象气质，还必要了解更全面的预防皱纹妙招，让动人容颜能够更好的保持消去。

8个预防皱纹的妙招：

1.避免晒太阳，否则易使皮肤脱水萎缩

2.收�a脸部表情，若过度挤眉弄眼，方便造成皱纹

3.避免让脸部首先曝晒在阳光下

4.注意睡姿，避免脸与枕头碰触，才不易引起皱纹

5.减肥要趁年轻，否则年纪大了皮肤松懈，一旦瘦下来会造成较多的皱纹

6.培养运动习性，可使皮肤紧实

7.饮食均衡，维他命及矿物质是保持皮肤年轻的严重物质，更加是维他命B群、维他命A及维他命C，如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食品

8.勿抽烟，抽烟会引起口腔四周的皮肤提早老化，也因皮下微血管的血液供应较少，而加速皱纹的出现

编辑寄语：假如能够做到上述8项，相信你的皮肤一定比同龄人小，倘若大家还有对于美容方面难题的话，不妨才能到美容院去询问医师，固然才能继续经过文章了解。