未婚女生乳房下垂的补救方法

饱满有弹性的乳房是我们渴望的，可有些女士觉得疑惑，为什么自己还没有结婚生孩乳房就出现下垂现象，有什么妙招能改善难题呢？针对此种难题专家给出以下答案。

专家说：乳房下垂早已不是中老年人的专利，不少习性不好的年轻女士出现乳房下垂现象不再罕见，引起未婚女士乳房下垂的因素有以下几种：

未婚MM乳房下垂的因素

1、过度节食减肥蛋白质摄入不够

长期处在饥饿的状况，**以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一旧是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减轻、肌肤松懈、胸肌流失，而营养不够又引起腺体结构萎缩，整个胸部结构减轻，但连接胸肌和乳房的结缔结构却没有随之减轻，因而胸部就变小变下垂了。减肥时期为了阻止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食品，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及保持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。

2、爱好用很热的水沐浴

沐浴时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长功夫浸泡。否则会烫去肌肤外表的角质层，让肌肤愈来愈干，使乳房的软结构愈来愈松懈。沐浴时的水温以27度上下为宜。

3、爱好用喷头喷洗乳房

千万别小看沐浴对胸部的影响哦，水流冲击不妥有可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的地方大概就如内衣肩带的地方，正是韧带起着提拉胸部的作用。护理好韧带能预防和延迟下垂现象。用喷头从下朝上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的结果。

4、胸罩尺码不符，穿戴妙招错误

许多女士买胸罩试都不试就买归家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴太大的胸罩又可能引起胸部下垂。随着年岁的变化以及婚前婚后或孕育前后，女士的乳房尺寸会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过以后再买。

5、趴着睡觉

定期一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡觉，女士乳房结构会受到太多挤压，引起乳房提前老化，肌肤松懈、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。假如已经出现，补救的办法是采纳仰卧姿势睡觉或在背部垫一个小枕头。

6、运动时没有穿运动型内衣

在进行跑步、弹跳等运动时，假如不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维结构受到永久性损害。据统计，有五成受访女士不了解胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维结构，引起胸部松懈下垂。过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能损害乳房，胸大的人会下垂，胸小的会愈来愈小。更加是MM青睐的跑步，跳绳，等减胸运动要更加注意，运动时一定要穿上运动型内衣，护理你的胸部。

乳防下垂的三种补救妙招

1、真皮固定术

此种乳房下垂矫正是诊治乳房松垂的可靠手术妙招，适用于各型各类的乳房松垂。先于乳房下垂的矫正前确定乳房应处的正常部位。基于乳房体积适当，但结构分布失常而发生松垂的原理，切除一局部乳房肌肤的表皮，显露真皮，然后乳房下垂的矫正再利用缝合妙招将真皮向乳房内部卷转填人，迫使乳头和乳房朝上方移动并向前方凸出，以恢复正常形态。

出于乳房有强烈韧的真皮层以及真皮与真皮间的牢固愈合，通过重新安排塑形后的乳腺结构才能保持稳定而不致再发生乳房变形。

2、乳房体积的乳房下垂矫正术

此种乳房下垂的矫正既才能矫正松垂又能扩大乳房体积，适应于乳房松垂且希望乳房丰满者。

3、上提固定术

切除乳房外上1/4的中厚皮片，然后提紧缝合，上提固定，以矫正乳房的松垂，尤关于纺锤状乳房下垂的现象结果甚好。且此种乳房下垂的矫正所造成的切口瘢痕既不在锁骨中线，也不在乳房下线，它很方便被一般的乳罩所遮盖。

乳房下垂矫正术有一定的难度，对医生的技能和医院设备要求严格，因而一定要选用正规医疗机构进行诊治。

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未婚MM乳房下垂的补救妙招

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