预防乳房下垂五绝招

文章来源：第整形兵总医院激光整形医院

1、遗传原因

遗传基因对女人的胸部发育起到了至关严重的作用。母亲的身体是你的指南针，所以你才能先观察一下母亲的身体状态。

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锻炼：假如你有在健身房的经历，才能发现，许多豆芽菜似的男人锻炼后变得和施瓦辛格一样强壮。胸肌就像上了发条一样紧绷绷。那么经过锻炼，我们的胸部才能获得怎样的改变呢?会不会变成肌肉而不再柔软?

我们的胸部脂肪结构经过合理锻炼有一局部确实转化成了肌肉，但胸部曲线会随之变得更美。为了阻止太多地练习引起围度缩小，对乳房的器械练习不能过量。双侧的乳房肌肉结构各分为五组：上束、中束、下束、内束、外束，锻炼后对胸部起的作用分列是拉高胸线、使胸部结实、阻止下垂、加深乳沟、向里收紧。

2、内分泌紊乱，雌激素低下，激素分泌不平衡。

内分泌难题才能引起女士身体各方面的不适现象，甚至情绪也会受到波及，调节好内分泌就像是体内一把无形的手术刀，让你悄无声息地变动人。

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中药丰胸：中医认为肾主生殖发育，乳房发育不良，多因肝肾之虚所致。中医丰胸从补肝益肾入手，调节肌体内分泌，使雌性激素分泌增多，促进乳房二次发育。从中药分类来讲，丰胸药属补益类药品，医生会合理依据各人的不同现象对症用药。所以在丰乳的同期还可增强体质，改善睡觉，调节月经，延迟衰老。现在正规大药房也有丰胸中成药售卖，不妨先去看一看。

爱情疗法：没什么比坠入爱河还能激起你的激素分泌了，比接吻更有效的ML让你的胸部从内到外都运动了起来，原有有效且无毒副作用的妙招非它莫属。

3、乳腺细胞对雌激素的反应能力低下

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针灸丰胸：针灸起源于祖国古老中医理论，能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体分泌激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同期也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，到达丰胸功能。

4、发育期间因营养不良或药物服用不妥影响乳房的正常发育

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吃出漂亮：青春期是女士塑造身形的关键期间，假如那时减肥、挑食便方便形成乳房发育不良。在20岁后，想丰胸同期维持身材就要更加注意量的掌握了。你吃的花样越多，比例越均衡越有好处。

5、不穿内衣或内衣穿着不妥

许多朋友在内衣的选用上都存在着错误，希望你从今日起好好审视自己的身体，为它找到合适的内衣。

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依靠按摩：配合专业美胸产品刺激激素分泌，加速吸收有益成分，补充胸部缺少的营养。

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