祛除雀斑最有效的方法

斑点（ephelides,freckles）是一种好发于颜面、颈部及手背部的黄褐色或暗褐色色素斑点，多在6岁上下出现，常随年岁的增长而增加。

斑点以雷射诊治结果最快，传统上也有运用化学药物三氯醋酸（TCA）烧灼去斑。目前除了雷射之外，较保守的病患也可采行果酸、A酸来加以解除。基本上斑点与体质有深厚的关系，青春期更鲜明、夏天又比冬天鲜明。

斑点采纳雷射诊治并非一次就能见效，可能必需经2至3次的诊治，才能完结整体疗程，但个**质也会影响再发率。

此外，斑点患者在打完雷射后会有一段功夫的色素沉积，10个病患中约有6至7位出现这种情况。一般刚做完雷射诊治时，肌肤会非常干净漂亮，但通过2～3周后，有些人面部会出现黑黑的情况，导致病患的过度恐慌，其实这种情况在2～3个月或半年上下便会慢慢淡化，不必太过担忧。

斑点患者还应尽可能避免吃九层塔、芹菜、香菜等含感光剂的食品，否则方便受伤的肌肤经日晒后又出现色素沉积。

不论是接受雷射或药物诊治，并不代表疗程过后就不必采行防护措施，也旧是说预防斑点造成的工作仍是要多加注意。

斑点患者在饮食及日常作息方面，才能多吃富含维他命C的食品，若口服锭剂每日建议用量在500～1000毫克之间；少抽烟、少晚睡，遵循睡美容觉（夜晚11点～隔日7点）的原则，并再次注意防斑的第一步旧是要做好防晒工作，这样才能彻底告别黑斑带来的烦恼。