激光祛斑后喝黑米稀饭要紧吗

黑米的黑色并不能说明存在黑色素沉着的现象，这是两个完全不同的概念，皮肤的黑色素沉着和黑米的黑色是两种物质，黑米存在较高的价值，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等，营养价值丰富。黑米存在较高的营养价值，不仅可以益气补血同时可以滋补肝肾等，不存在黑色素沉着的可能性，建议可以吃黑米。

做激光祛斑前应与医生充分沟通

在做激光祛斑之前，应该先与医生充分的进行沟通，详细了解激光祛斑的步骤、手术范围、痛苦程度、术后恢复周期以及想到达的结果等，这样可以避免在激光祛斑后与自己想象存在差距而引起的失落感，从而影响手术结果。

做激光祛斑年岁越早越好

做激光祛斑的年岁虽然没有任何限制，但是为了激光祛斑的结果，越早做激光祛斑的结果则越好，这是因为随着年岁的不断增长，面部的色素沉积会愈来愈深以及愈来愈厚，而这就加重了激光祛斑的次数，而面部屡次通过屡次激光祛斑，面部的角质就愈来愈薄，面部肤质就很方便成为敏感性皮肤。

做激光祛斑前需注意防晒事项

做激光祛斑前需注意防晒事项，这是面部面部的色斑主要是因为紫外线的照射所引起的。在做激光祛斑之前不注意防晒，则会加重面部的色斑，从而加重激光祛斑的疗程。因而，妹子们在做激光祛斑之前，必要注重防晒工作。在出门之前的半小时需涂抹防晒霜，出门携带物理防晒物件，比如遮阳帽、太阳伞等等。

做激光祛斑前需注意感光食品的摄取

在做激光祛斑前必要注意感光食品的摄取，这是因为感光食品被摄取后，**皮肤内的黑色素细胞活力会增多，从而加重面部色斑，因而必要在做激光祛斑前更加注意事项。

感光食品有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等等。