预防黑痣癌变 多吃防癌食物

假如面部突然长出一些黑痣或是雀斑，大多数人都会被吓到。近日，杭州一位阿婆黄褐斑突然癌变导致广泛瞩目。黑痣、雀斑这些小东西，除了影响美观，还会癌变吗？

对此，肌肤科医生表示，不必恐慌!绝大多数的痣和斑都是安全的。不过，也存在极个别“不安分”的家伙，在受到摩擦、暴晒、辐射时可能会被“激怒”而恶变。要知道你体内有没有被埋下不安的种子，还得从了解这些小家伙做起!

痣，像是“种子”埋藏**

“身体无故长出痣，是不是身体病变的征兆?”在不少人的观念里，痣是先天就有的。“此种想法并没有错。”痣是由痣细胞构成的。**的痣就像是先天就“种”在**内的“种子”一样，哪些位置可能长出痣先天已经决定好了。

但是，有人会说，我的痣是10多岁、成年后、中年时才长的!的确，并非所有痣在一出生时便会“萌发”。“大多数痣会在出生时、出生后不久长出，还有的痣在出生时很小或肉眼不可见，随着成长发育，痣细胞受生长原因刺激，重新分裂增生，变得可见或大颗，40%的痣可能在青春期前后才长出。”也有些人过了青春期以后再长出痣，但概率较小。因而，当身体突然长出痣，不必要过分恐慌。

黑痣突然长得快，小心肌肤癌

肌肤癌主要包括基底细胞癌、鳞状细胞癌、黑色素瘤等三种类型，其中，以基底细胞癌最常见，占60%以上。

各类肌肤癌的早期表现多为红斑状皮损，伴有鳞片状脱屑或痂皮样造成，仅凭肉眼观察不但难以区分是哪一种类型，而且易与牛皮癣、湿疹等良性肌肤病相混淆，经常必要切一片肌肤下来做病理检查可以确诊。

值得注意的是，发现肌肤癌的患者多数是超过60岁的老年人，他们经常会以为年纪大了，面部、身上长一些黑斑或是黑痣都很正常，但这类斑块大很可能旧是恶性肿瘤。张晓实指出，当原来的黑痣产生三种变化时，应该思考是否有癌变：(1)生长突然加快。(2)颜色突然加深或颜色不均匀。(3)病变处重复自发溃疡。

身上长黑痣吃什么预防黑痣癌变?推荐食物如下：

1.防癌食物论菜花：菜花中含有多种吲哚衍生物，可减轻患癌症的时机，对身体很有益处。

2.治癌食物属芦笋：芦笋具有阻止癌细胞扩散的功效。它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。

3、海带含强抗癌物质：含有一种能诱导癌细胞“自杀”的物质，对多种癌细胞有抑制作用。

4、常吃玉米可防癌：玉米中含有丰富的钙、镁、硒等微量元量和多种维生素。硒是一种抗癌物质。

5.大蒜：大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有较强的抑制作用。

6.百合科(葱、洋葱、蒜等)和十字花科(元白菜、白萝卜、芜菁等)蔬菜：它们含有多量的硫化合物，能够增强肝脏对异物解毒时所需酶的作用，能增强**预防癌症的结果。

痣确实有癌变的可能，所以我们要随时做好抗癌的准备，以上这些防癌食物多吃对身体有好处。假如发现痣突然间长大，一定要尽快去医院。