去除雀斑 日常穴位来指压

每位女士都想拥有动人皮肤，但是我们在皮肤上常看见斑点、荞麦皮，是女士的敌人，应该如何防治呢？

一般斑点都出现在眉毛之上、上唇、鼻上、眼下等方便晒光之处，以中年女士为多，但是当代女士显出增多的趋势。出现斑点的因素，一般认为是妊娠、肝病、操劳过度、卵巢或子宫异常等所引起，但是还有许多因素至今不解。有的男性也患斑点，患斑点的男性大都是运用化妆水或乳液的人，因而有人认为女士斑点可能是出自化妆品。

荞麦皮和斑点造成因素不太相同，它是因遗传性日光过敏症而来。患此种症状者以白人居多，尤其是在夏季，是到处可见。

一般斑点、荞麦皮是在睡觉不够、疲劳过度、月经之前比较显著，因而造成有规律的生活是必需的。斑点是因化妆水等基本化妆品遭到紫外线照射才出现。假如已经长有斑点者，也会有特别恶化的可能，应多加注意。较好.应大量摄入维生素C。

移除斑点、荞麦皮的穴位及指压法

直接指压第三、四胸椎之间上下4厘米处的“肺俞”，它是与皮肤有密切关系的穴道。一面吐气一面用指头（任何指头皆可）强压6秒钟，假如不方便的话，可请他人帮忙。

其次是指压第二腰椎、第三腰椎之间，脊柱上下各一横指的“肾俞”，要领是一面吐气一面强压6秒钟。上述两步骤每20次为一疗程，每天应做5疗程。如此不间断，则皮肤定然变得光滑动人。