雀斑在日常生活中的预防

　斑点患者平时才能口服维生素C和维生素E，六味地黄丸、当归丸等也有一定的好处；多吃蔬菜、水果，不吃辛辣等刺激性食品，维持大便通畅，睡觉充足；避免日光暴晒，在春夏季出门时应戴太阳帽和打太阳伞。这是一个很严重的预防措施。

斑点是一种常染色体显性遗传疾病，斑点时常在6～7岁之后做起产生，在一家数代中时常持续同样部位发生相同式样的斑点。斑点虽无任何不适，但有碍于美容，目前尚无特效的办法解除。

肌肤斑点黑色素细胞内的酪氨酶受日光、紫外线、X射线的照射后活性增多，大量生成黑色素，反映在表皮造成我们多见的斑点。每到夏季因阳光较强而加重，冬季阳光减弱，斑点也变得浅淡不很鲜明。

有斑点的患者须注意以下几点，以减少斑点，到达美容的目的：

a.目前市场上有各种去斑点的膏和霜，含铅量大，未经卫生部门许可的化妆品，切勿运用。斑点患者在涂去斑点的药物时，需在医师指导下进行，如滥用激素和有损肌肤的伪劣化妆品，便会弄巧成拙，适得其反，到时后悔莫及。

b.斑点患者坚持部分涂擦3％氢酿霜或10～20％白降汞软膏，每天2～3次，能使斑点减少和暂时消退。

c.常常按摩脸上，常做做面膜和用蛋清、牛奶、柠檬汁加蜂蜜、去皮的荸莽擦脸，或在面霜里加一片研碎的维生素C涂脸，可使斑点减少或消退。