脸上长痤疮了，怎么办？

　　豆寇少女，对自己的容貌倍加注意，白皙细嫩的面部， 却冒出了令人困扰的小红疙瘩，挤破后出现小粉渣，这旧是 “粉刺”，俗称“青春动人豆”，医学上称为寻常 ...

豆寇少女，对自己的容貌倍加注意，白皙细嫩的面部， 却冒出了令人困扰的小红疙瘩，挤破后出现小粉渣，这旧是 “粉刺”，俗称“青春动人豆”，医学上称为寻常痤疮。

痤疮是青春期发育过程中多见的一种情况，正常健康 的男女青少年，从13～23岁都可能长痤疮（男性比女士多见），个别人甚至延续到3O岁以上。进入青春期后体内雄性激素释放增加，使皮脂腺发育旺盛，同期皮脂腺毛囊管壁出现角化，阻塞了管腔，使皮脂腺无法排掉，因此造成脂栓，也是痤疮。若是合并葡萄球菌等细菌感染，使痤疮发炎变红，甚至造成小脓包。假如重复发作，可在面部留下点点褐 色疤痕，较难消退，如炎症侵入肌肤深层，炎症好了之后，肌肤上却留下了坑，影响美观。痤疮只要不合并感染，是不会在脸部留下疤痕的。该病时轻时重，进展慢，常可连续到中年，病情逐渐缓解而痊愈。

面部是**皮脂腺最多的位置，故痤疮好发于面部，尤其是前额、双颊、颈部，其次是胸背部，常疏散对称分布，重要者密集成片。

（l）注意面部清洗：老用温水洗脸，因为冷水不易移除 油脂，热水促进皮脂释放，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

（2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，不吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食品，维持大便通畅。

（3）不要用手去挤压粉刺，以免导致化脓发炎，脓疮破溃吸收后造成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

（4）诊治：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减少和解除痤疮。有人报导，过氧苯甲酰 诊治痤疮有鲜明的疗效，它涂在**外表后，能缓慢地放出 氧，有鲜明的杀菌作用。服用0．5～1％硫酸锌溶液，每日3 次，每次30毫升。一般用药4～8周，服药时期部分擦少量维生素B6冷霜，也有较好的结果。女士痤疮患者同期月经不正常者，可采纳小剂量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同期中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善肌肤血液循环的作用，到达医治的结果。

（5）劳逸结合，维持精神愉快，对痤疮的诊治十分有益。长了痤疮心理不要出现负担，以免导致神经内释放失调，使痤疮加重。 如觉得自己面部的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何印迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院肌肤科诊治，不要盲目用药。