眼睛里有血丝

在科技进步的今日，愈来愈多的人因为时代节奏过快变得身心疲惫，眼睛更是首当其冲，过度用眼也已经当代人们的家常便饭，护理眼睛迫在眉睫，沉重的工作和学习都对眼睛有着巨大的压力，我们常常会看到人们带着一副眼睛，不论是小孩仍是老人，这并不是学问的象征，而是眼部疾病已经渗入我们身边的每一个人。

不少人会发现当自己长功夫的工作或是学习后眼睛产生血丝，但并不担心，这是眼睛发出的预警，表明眼睛此时已经是很疲倦，必要适当的休息可以继续工作，而产生血丝的因素也有不少种，我们要正确的对待并且采取有效的妙招来解决眼部难题。

当眼睛产生血丝时普遍的因素是因为过度疲劳，当我们长功夫工作，用电脑，看书写字，都是引起血丝的因素，长功夫的不休息，或是休息不足也会产生如同的状态。另一种可能就比较重要了：病变，很可能是眼睛感染细菌引起红血丝的产生。并且现在有不少年轻人甚至老年人做起佩戴隐形眼镜，因为其容易的特性备受青睐，但不正确的运用隐形眼镜也会形成红血丝的产生甚至眼部疾病。

缓解红血丝的妙招有不少：1. 平时运用电脑或阅读时，最好每一小时休息10分钟，尽量选用户外放松，或是选用窗边远眺，向外面的绿色植物望去，维持电脑屏幕的距离不可少于30公分，推荐不时地放一杯热水在电脑旁。2若眼睛干涩、有红血丝的产生，可将眼睛闭起来休息下几分钟，再睁开，但记住千万不要用手去揉眼睛。以细菌感染眼睛，引起发炎。3多补充水分也会缓解眼睛的疲劳。4正确运用隐形眼镜和眼药水。

在如今巨大的工作压力下我们要重视对眼睛的护理，不要过度用眼，适当的对眼睛进行按摩，或是多做一些室外的运动都是对眼睛有益处的。