正畸期间要注意口腔卫生

牙齿矫正时期，应避免啃食质地较硬的食品，如骨头、蟹、坚果等;避免吃大块的食品，应把苹果切成小块后再吃。将食品增大为小的做法，才能阻止因饮食不妥致矫正器的附件松脱。

正畸时期要注意口腔卫生？口腔内有不少正常的和致病的细菌存在，空气中也有大量的微生物存在，口腔常常与外界“碰触”。当牙齿戴上矫正器以后，会妨碍刷牙，假如未尽快刷牙，牙齿间剩余食品，则细菌大量繁殖会形成龋齿或牙周结构炎症，破坏整体疗程。保护牙齿较满意的妙招当数每餐饭后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。

儿童矫正牙齿时期，还要减不吃零食和糖果的数量，尤其是香口胶，因为香口胶方便黏着于矫正器上，难以排除。在青少年矫治牙齿过程中，父母要更加注意督促孩子遵守医生的嘱咐，如偶尔到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则，矫正的过程延长，不能到达满意的矫正结果。

在矫正牙齿时，医生会选择力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，这不会给病人带来很大的不适。不过，在初戴矫正器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感，此时，可吃软饭或粥之类食品，通过约一周的适应期后可正常饮食，其间仍需注意牙齿及矫正器的清洗保护。

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