刷牙前牙刷沾水危害口腔卫生

 刷牙是我们每日必必要做的，早晚各一次一天都不能落下，这样才能保证口腔牙齿的健康卫生。相信大多数人关于刷牙都没在意方式妙招，以来牙刷上沾上牙膏就行了，可是口腔专家却指出刷牙的学问处处存在，例如有许多人刷牙前习性先将牙刷沾水洗一下，然后再进行刷牙的动作，许多人认为这是对的，其实不然，这样刷牙的坏处可不小，而且仍是极不健康的，具体有哪些坏处，就来看看下面的介绍。

专家表示，刷牙之前不宜将牙刷沾湿，因为那样可能引起刷牙刷不干净。

大多数人刷牙时，习性性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上，刷牙是不才能这样的。

假如牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很方便起泡沫，嘴里有了过多的泡沫，人就感到已经刷了很长功夫的牙，认为才能结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。

牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洗成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、功夫越长，则刷得越干净。

正确的妙招是：牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洗成分才能被发挥到最大。

绝大多数人都有这样的刷牙习性：牙刷挤上牙膏放嘴里刷牙前，都习性性的将牙刷沾水后再刷牙，这是极不健康的。

作者在此提醒大家，在刷牙之前牙刷千万别去沾水，具体这样做对健康有哪些坏处，上述的文章已经向大家阐述明白了，希望本文的介绍才能帮助到大家，也希望看完本文以后的人们，立即改正此种不良习性。