牙线的使用方法

牙线的运用妙招!牙线是现在比较效的清理牙缝深层食品剩余的好妙招，但是不少朋友都不知道牙线的正确运用妙招，而错误的牙线运用妙招，可能引起牙齿及牙龈的损伤，因而仍是有需要学习牙线的运用妙招的，那么请看下面的介绍吧。

牙线的运用妙招

牙线的运用妙招：

1.一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节

2.手指头一握紧拳心，即可把牙线绷紧

3.翻转双手，使掌心向外，同期挺直双手拇指与食指，使它们呈一直角四方形，同期拇指轻轻碰触并与牙线平行，这便是牙线在两中指间的适当长，同期这也是操作牙线的基本手势。

4.牙线越过一手食指与另一手拇指头上多肉的位置。两指间维持1公分长的牙线。

5.双手指打直，指甲对指甲，把牙线带进牙缝

6.把牙线绷紧牙齿的邻接面使其略成C形左右刮，两指同期左右运动。

7.刮同一牙缝的另一面

8、同样的妙招，清理第二个牙缝的牙齿邻接面

9、刮下排门牙的邻接面时，食指改为由上往下的姿势，此时的要领为食指的手臂要抬高。

10、食指在内，拇指在外，同期左右运动。

11、刮后牙区时，运用双手食指。

12、一手食指将嘴角及面颊稍微撑开。

13、双手食指同期左右运动。

14、可先刮上颚后牙区，此时头可后仰以利视线。

15、刮下颚的后牙区，也是同样的妙招，此时收下颚，以利视线。

16、要做到最后一颗牙的最后一个面为止。

17、初学时宜由较方便的前牙做起，逐渐往后牙做。待熟悉后可由右上后牙做起，依次清洗每个牙缝。

牙线的运用妙招已经为你介绍完了，想要一口健康洁白的牙齿，做好牙齿的清洗非常有需要，包括坚持刷牙及各种口腔保护。假如牙齿产生什么难题，也应该尽早去医院看看。