丰胸手法

据调查，大局部的男性在评判一个女人是否称得上“好身材”时，都会先从胸部判断，有好看的胸部就有好身材。但是，生活中仍是有不少对自己胸部不满意的女士想要改善自己不完美的这一面。事实上，广大爱美者都尝试过不少种丰胸妙招，要么是没有结果，要么是有结果以后又反弹了，接下来丰胸美乳专家就为大家解答下，同期给大家盘点了日常生活丰胸手法!

1、游泳丰胸

游泳除了才能强身健体，瘦身减肥之外，还对乳房的发育很有帮助哦。在水中用标准的蛙泳姿势，手臂滑动水才能充分扩胸，增多胸扩和胸部肌肉，使强乳房特别结实、坚挺、饱满。而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。

2、胸部健美运动丰胸

(1)每日在得空时屡次进行扩胸运动，这样不光能伸展胸肌，又有丰胸的功能，更能缓解肩部疲劳，锻炼肌肉。

(2)双膝跪地，两手放入身旁两旁撑在地面上，然后手臂慢慢弯曲，直到下颌和胸部都快及地为止，反复做10次。

(3)两手放入头的下方，然后头和脚，还有手臂都贴着地，身体朝上慢慢挺胸，并维持片刻，反复做8次。

3、水攻法丰胸

丰胸的妙招有哪些有效?在淋浴时，利用水的冲击喷射胸部，才能促进胸部皮肤血液循环，更能阻止胸部皮肤的松懈。把水开到最大，利用水压喷射，喷头离乳房大概10-15厘米为宜。莲蓬头朝胸部集中冲淋，每次至少冲洗1分钟，以冷热水轮流冲淋最满意。

4、本身按摩丰胸

每日洗澡后或者临睡前，才能对胸部进行按摩。经过按摩来丰胸，主要是用两手对胸部进行按摩，从而促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢释放雌激素，使胸部皮肤特别有弹性，同期更能让乳房吸收局部的脂肪，让乳房长大到达丰满目的。

经过以上丰胸手法的讲解，相信广大女士朋友们能够坚持到底，假以时日，丰胸一定能够顺利。