从锁骨到乳尖：找出你胸部的黄金比例

一般而言，东方女士的胸部形状就像碗一样，而且触感柔软。与欧美女士肌肉量较多的体质不同，较难发育成大胸部。不过，只要勤做美胸体操，走路时保持抬头挺胸的姿势，就能充分锻炼胸大肌，构造接近欧美女士胸型的性感双峰。

比起欧美女士，几乎所有东方女士都习性整天穿着胸罩。将乳房收在罩杯中，以钢丝压住下胸围，很方便造成血液循环不良。不过，一般女士旧是因为胸部下垂才会长功夫穿着胸罩，调整出坚挺的胸型，想改变这个现状着实不易。

话说回来，只要针对脂肪进行雕塑，不论到几岁都能调整胸型。因而，只要连续做美胸体操，就能让胸部回到满意地方。完美双峰取决于黄金比例，在此就先来了解什么是胸部的黄金比例吧!

满意胸部的地方

1、东方女士与欧美女士的肌肉量不同，较难发育成大胸部。

2、尽管如此，只要锻炼胸大肌，就能构造出接近满意胸型的动人双峰。

2、以锁骨为中心，上下两肩端点与上下乳头相连成两个倒正三角形，而且胸部顶端位于肩膀至手肘之间的二分之一处，即为满意的胸部地方。

马上确认你的黄金比例!

现在就站在镜子前，确认你的黄金比例吧!只要适合这两个重点，旧是完美胸型。

确认你的胸部比例

1、将锁骨中心点与上下肩连成一线，再与邹游乳尖连成一线，如能构成如上图般的倒正三角形，旧是黄金比例。

2、乳尖点的最佳地方旧是肩膀至手肘之间的二分之一处。

女士胸部下垂、外扩的理由

出于东方女士的胸大肌不如欧美女士的发达，因而胸部很方便外扩。一下子大力、一下子小力地摇晃乳房就能强化弹性，构造不会上下外扩与下垂的坚挺胸部。乳腺是位于乳房里的外释放腺，而且有乳管通道。当乳腺萎缩、支撑乳房的韧带失去弹性，胸部便会下垂。