都成年了胸部小还有办法救吗

 有些女士朋友出于胸部比较小，不少漂亮衣服都不能穿，平时也不敢去游泳池，甚至自卑到无法交男朋友。都成年了胸部小还有办法救吗?对此，今日专门请来了丰胸方面的专家，给大家介绍不做隆胸也能丰胸的方法：

1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房末端，再朝上沿原路线推回，做20-50次后，换左手推拿右乳房20-50次。

2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横着推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房结构带回，重复20-50次后，换右手推拿左乳房20-50次。

3、热敷推拿乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两旁乳房3-5分钟，用手掌部推拿乳房周围，从左到右，推拿20-50次。只需按上述方法天天推拿1次，坚持推拿2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。

4、体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其留意锻炼胸围肌肉，使胸大肌发达，促进乳房饱满。平时留意立正和行走姿势，常常维持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动更加有助于双乳健美。

寄语：以上专家所介绍的四项丰胸的方法你都了解了吗?倘若还有啥疑问或难题才能首先同在线专家沟通。本站整形频道还有蛮多相关的内容，各位才能继续阅读。