11个不良习惯会让你的胸部越来越小

女人都在意自己的胸部尺寸，不少女士发现，胸部本来很大的，一段功夫内突然就变小了，这是什么因素呢?胸部愈来愈小与不少因素有关，最大的因素旧是一些不良习性引起的，例如少吃油，胸罩穿戴错误等。想要拥有傲人身材，这些习性要通通的改掉。

不正确的胸罩购买及穿戴

不少女生都说自己胸小，不断的试不少的丰胸妙招，但是我发现，不少胸小的女生的MIMI，很大因素是自己从来不注意自己内衣!不少女生为了买一件衣服宁肯逛到脚断，内衣却只是随便买一件连试也不试……这样的女生我觉得占平胸女生的绝大多数。24小时佩戴文胸，始终让胸部处在被挤压和承托的状况之中，虽然不得不承认，佩戴文胸会在某种程度上减缓胸部的下垂，但是极度建议睡觉过程之中，不要佩戴，否则血液循环会不流通，关于健康十分不利。

而女士关于文胸功能性的知识缺失，也是一大难题。有些人是节约，尽管老化了的文胸，只要更能用，就坚持用，实际上变形的文胸除了会破坏胸部的形状之外，已经没有塑型的功能了。另一类人则一味追求美观，而忽视了佩戴的舒适性和功能性，实际上购买和佩戴文胸都有不少知识，假如做得够好，你的罩杯才能立时升一级。

少吃油

乳房的尺寸取决于乳腺结构和脂肪的数量。因而，不要因为片面追求苗条的体型线条美，而盲目地吃素菜，少吃鱼、肉等荤菜。

要知道适量地摄取鱼、肉和豆制品，虽然能增多少量脂肪，但才能维持乳房的丰满，肌肤的嫩滑、面色的红润。不然，会形成身体营养不良，脂肪缺少进而引起乳房萎缩，肌肤枯皱，面色苍黄，让你失去青春魅力。