肚子上肉多怎么减？快速瘦腰

　　网友提问：我每日上班总是坐着，平时也没有有余的功夫运动，再加上食堂的菜油水不少，所以现在肚子上的肉长得更加快，一年竟然长了20多斤，腰也胖了好多，一坐下就有四五层“游泳圈”堆起，买衣服更加不好买，很想减掉这20斤，有没有什么快一点的妙招?
　　网专家回答：想要移除腰腹部脂肪，平时要注意多锻炼，如转呼啦圈和仰卧起坐都是不错的妙招。上班时才能每个一小时上下就站起来活动活动，饮食也要尽量减轻脂肪的摄取，还有饭后不宜立即坐下。若是你觉得上妙招都不凑效的话，那你才能进行腰腹部抽脂。
　　腰腹部抽脂是在腹部及双侧腰部经过手术的妙招将沉积于上述部位深、浅层的皮下脂肪抽吸出来，到达减肥和塑形目的的一种妙招。目前比较老用的抽脂技能有有超声吸引术、电子吸脂术和快速负压吸引术这三种妙招。
　　超声吸引术，是经过超声发生器出现一定频率的超声波，将之对准减肥部位，经过超声震荡将脂肪细胞或脂肪颗粒击碎，然后再挤出或吸出，理论上不损伤血管神经，但实际应用起来出现结果慢，仍有血管神经的损伤。
　　电子吸脂术是经过电磁发生器的两极出现一定波长的高频电场破坏脂肪团，出现乳糜样液体，并将其吸出。这种设备的实际类型还需进一步在临床实践中加以盘点和评价。
　　快速负压吸引术，是近来发展的肿胀麻醉技能，它是经过向吸脂部位注射大量低浓度含肾上腺素的利多卡因盐水，使之肿胀，甚至出现发白，以后脂肪细胞或颗粒内渗入大量盐水而自行破裂溶解，再经过隐匿小切口将连接真空负压泵的金属吸管搁置皮下，经过负压将脂肪吸出。
　　至于采纳哪种技能比较好，求美者才能询问专业的整形医生，看看自己更符合哪种。
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