如何预防双下巴

在“小脸美人”大行其道的今日，“双下巴”再没人说是富态的表现，只会让人显得衰老，缺乏青春气息，所以人们对双下巴都避之唯恐不及。可是，有些人随着年岁的增长，仍是冒出了双下巴;有的人虽然还很年轻，可是因为太胖也有了双下巴。有了双下巴的怎么办?年轻人又怎么预防双下巴?看看专家怎么说。

●关键词：防

据专家介绍，双下巴的造成主要有两种现象，一是随着年岁的增长，到了四五十岁之后，皮肤和肌肉做起产生松懈，这局部人群虽然并不胖，但是也可能产生双下巴;另一种现象是各个年岁段都可能产生的下颌处脂肪积聚太多，引起双下巴。由此可见，阻止产生双下巴要从年轻做起抓起，预防比诊治更严重，主要有按摩、做颈部操、涂抹护肤品、以及物理施压等妙招。

预防妙招一：手指按摩

据整形专家介绍，每日可将手指并拢，从颈前方向耳垂由内下向外上推，可有效预防双下巴的造成。

预防妙招二：做颈部操

据专家介绍，下颌处的颈阔肌和双下巴有严重关系，假如颈阔肌比较紧，富有弹性，则不方便产生双下巴，反之则易产生，所以才能经过常常做颈部操锻炼颈阔肌，从而到达预防双下巴的目的。这里推荐两个简单易行的小妙招，一是在每日早晚刷牙的时候，努力伸舌头，伸到最长，重复数次，才能锻炼颈阔肌;二是常常做仰头的动作，尽量往后仰，在仰到最大化的时候，维持住5秒钟，然后慢慢回原;重复数次。

预防妙招三：擦具有紧致结果的护肤品

许多品牌都推出了具有紧致消脂结果的护肤产品，偶尔擦这些产品，也才能维持皮肤紧致，预防双下巴。

预防妙招四：戴下颌弹力套

目前不论是市面上仍是网络上都有此种下颌弹力套才能购买，而且牌子还很多。此种下颌弹力套和文胸一样，有多排扣设计，以自己才能承受的程度为佳，选用最合适的挂扣。挑选弹力套的标准是：弹力要均匀，布料要透气，设计要合理，有多排挂扣的为佳。因为是和脸部皮肤首先碰触，所以最好先测试布料是否过敏。弹力套建议夜晚配戴。