产后下面松弛可以通过运动的方式进行改善，并且也可以选择手术治疗。 产后通常会导致阴道出现松弛的情况，严重者还有可能会对性生活质量带来影响。如果不是特别的严重，可以采取运动的方式进行调理，比如做缩肛运动或者是盆底肌修复训练，能够起到缩阴的效果。如果病情比较严重，可以通过手术的方法进行治疗，一般可以选择微创手术，能够将阴道黏膜双层缝合。 术后要注意保持阴部清洁，避免出现感染的情况，短时间内不要同房。
时间：2023-01-11 04:36:30
我生完宝宝已经有半年的时间了，但是产后就出现了阴道松弛的情况，产后下面松弛怎样收紧？（女，32岁）
擅长：职称：雅度口腔医疗技术总监/南京医科大学口腔医学院口腔临床医...
产后下面松弛可以通过运动的方式进行改善，并且也可以选择手术治疗。 产后通常会导致阴道出现松弛的情况，严重者还有可能会对性生活质量带来影响。如果不是特别的严重，可以采取运动的方式进行调理，比如做缩肛运动或者是盆底肌修复训练，能够起到缩阴的效果。如果病情比较严重，可以通过手术的方法进行治疗，一般可以选择微创手术，能够将阴道黏膜双层缝合。 术后要注意保持阴部清洁，避免出现感染的情况，短时间内不要同房。
严晓东 主治医师 整形外科
Q:我前几天补了牙，朋友今天找我去喝酒，我想了解一下补牙能喝酒吗？（女，26岁）
A:一般情况下是不建议补完牙就去喝酒的，这样对牙齿不好。 因为喝酒，其实是会降低抵抗力的，本来就有存在着可能会变成急性炎症的这样一个并发症的深龋，进行补牙，加上喝酒的刺激，它极有可能造成补完牙之后疼痛加重，或者本来不疼痛的变成疼痛的可能性是非常大的，所以补牙后不可以喝酒的。在这个时候去喝酒，无疑是雪上加霜。会造成疼痛的可能性大大增加的。 建议选择正规的口腔医院进行补牙，术后保持口腔清洁，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣油腻的食物。
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Q:我的鼻梁很宽感觉很不好看，所以想要做线雕鼻，想知道线雕鼻能维持多长时间？（女，29岁）
A:线雕鼻一般能维持一年到两年左右的时间，与术后的护理措施有较大的关系。 线雕鼻是通过在鼻部植入蛋白线的方法，达到塑形的目的，增加鼻部的立体感，如果在做线雕鼻后，日常护理措施做得较好，维持的时间可能会稍长一些，大概在两年左右。但如果平时的护理，而且经常对鼻部进行揉搓，维持的时间可能会稍短一些，大概在一年左右。 在做完线雕鼻后，要避免用手触摸，并且也不要做太多的面部表情。
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Q:前段时间我在工作的时候受到了损伤，导致牙齿出现了缺损，想要包冠牙齿，包冠牙齿要多少钱？（女，40岁）
A:包冠牙齿至少在3000元左右，如果选择比较好的材料，还可能会在10000元。 包冠牙齿通常在牙齿受到损伤的时候，可以起到修复牙齿的作用，同时还可以增加牙齿的咀嚼功能，属于非常好的一种修复牙齿的手段。如果选择普通的包冠牙齿多数在3000元左右，但若是选择的材料比较昂贵，因此费用上可能会有所提升，甚至会在10000元。平常要避免这些不洁的食物，吃任何食物的时候一定要清洗干净，防止口腔内出现细菌滋生，饭后可以用温水漱口。
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Q:我最近一个月脸上长了很多痘痘，用了很多方法终于把痘痘去掉了，但是留下了很多痘印。请问痘印会不会自己消除？（女，22岁）
A:从原则上来说，痘印是可以自己消除的，但是比较推荐激光去除痘印，见效快一点。 痘印主要分为红色痘印和黑色痘印，红色痘印大概一个月左右的时间就可以自行消除，而黑色痘印普遍需要利用激光消除。激光可以利用瞬间爆破的能量，排除掉脸上痘印的色素，还有刺激皮肤胶原蛋白再生以及磨平皮肤的作用，对黑色痘印、红色痘印都有很好的治疗效果，还能够缩小痘印。一般脸上有重度痤疮、痘印、瘢痕的患者都可以选择激光的方式进行治疗。 建议：平时尽量不要过度劳累，要保证充足的睡眠，这样才有利于术后伤口的恢复。
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Q:昨天我刚打了一针嘟嘟唇，我也不知道维持的时间是多久，请问嘟嘟唇打一针能挺多久？（女，26岁）
A:嘟嘟唇打一针大概会维持6~12个月左右的时间，具体的时间还要根据患者在术后对唇部的护理进行判断。 如果患者打了嘟嘟唇针之后，如果自身的代谢能力比较强，而且在术后也没有护理唇部，这种情况下维持的时间可能会相对较短，通常会在6个月左右。如果自身代谢能力比较弱，而且在术后并没有护理好唇部，这种情况下维持的时间可能会相对较长。 在打了嘟嘟唇针之后，要多注意局部的卫生，不要经常舔嘴唇。另外，也要多注意饮食，可以多吃一些含维生素丰富的食物，不要吃辛辣的食物。
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Q:昨天我刚到医院做完双眼皮手术，今天特别想要吃一些腊鸡，做完双眼皮可以吃辣鸡吗？（女，33岁）
A:做完双眼皮不能吃辣鸡，会影响到双眼皮的恢复。 刚做完双眼皮眼睛会出现肿胀和疼痛的现象，皮肤处在比较敏感和脆弱的状态，需要忌口两周的时间。辣子鸡属于辛辣刺激性的食物，容易导致血流量加速，刺激组织出现肿胀和渗血，还会有疤痕组织增生的现象，所以在做完双眼皮后，一定要调整好自己的饮食，一般随着时间转移会慢慢的恢复自然。 双眼皮可以让眼睛变大，变得更加有立体感，增加面部的颜值和个人的气质。
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Q:自从我给宝宝断奶以后，我的胸就特别小，所以就做了一个假体隆胸，假体隆胸消肿前后差别大吗？（女，23岁）
A:假体隆胸消肿前后差别不是很大，因为假体体积是固定的，消肿后也不会变得很小。 隆胸时一定要选择正规的整形医院，选择材质较好的假体。如果隆胸后出现了排异反应，应立即将假体取出。也可以做自体脂肪填充隆胸，能够有效减少排异反应。一般来说做完隆胸手术后一个月左右就会逐渐消肿。可以服用消炎药物帮助消肿，同时也可以进行局部冷敷的方法来缓解，也可以起到消肿和消痛的效果。 做完隆胸后要保持伤口处的干燥和清洁。一定要戒烟戒酒，禁止吃辛辣刺激的食物。多吃些富含胶原蛋白的食物。
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Q:我的脸先天性就比较肥大，总是觉得特别难看，想要让自己的脸变小一些，怎么样可以让自己的脸变小？（女，21岁）
A:让自己的脸变小可以到医院进行抽脂或者溶脂，也可以选择削骨手术。 让自己的脸变小的方法有很多种，主要根据脸大的轻重程度和原因才可以做出大概判断，如果患者的脸比较肥胖是堆积的大量脂肪引起的，这时候就可以选择抽脂、溶脂，将里面的多余脂肪排出来后就可以得到消瘦。但是属于骨骼的问题，就可能要采取削骨手术。 在瘦脸过程当中要控制好饮食，也可以在面部进行适量按摩和热敷，帮助脂肪燃烧。
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Q:我的鼻梁特别的不美观，想要通过耳软骨的方式来垫高鼻梁，耳骨垫鼻梁能保持多久？（女，23岁）
A:耳骨垫鼻梁能保持永久性，如果护理的比较好能够保持永久性。 耳软骨属于自身的一种软骨，主要是采取耳朵部位的软骨经过加工以后，植入到鼻梁的部位可以改善鼻梁扁平的症状，使鼻梁变得更加的挺拔，不会出现排异的现象，而且吸收也比较好，如果护理的比较得当，能够保持永久性。在做完手术以后，一定要注意局部的护理工作，避免让鼻子受到碰撞和挤压。 如果局部出现了肿胀以及疼痛的情况，可以通过冰敷，或者是口服消炎的药物来进行缓解。
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Q:我的胳膊上面有比较明显的一道疤痕，现在疤痕已经变白了，疤痕变白了还能去掉吗？（女，33岁）
A:疤痕变白了还能去掉，可以到医美机构通过微晶磨皮手术来进行治疗。 微晶磨皮手术能改善皮肤的新陈代谢，可以把皮肤上面的废旧角质层及时代谢掉，达到比较好的去除疤痕的效果，也可以在医生指导下外用淡化疤痕药膏来进行涂抹，也可以帮助疤痕的软组织尽快得到愈合，皮肤及时恢复到原有的样子。 皮肤上面出现了疤痕很可能是软组织愈合不良的因素所引起，可能就会影响皮肤的新陈代谢，影响皮肤美观。