女人吃柠檬和西红柿可以淡化斑点和黑色素，含有大量的维生素C。 女人面部出现了黑色素或者是色斑，通过饮食进行调理，可能效果不是很明显，需要长时间坚持，西红柿和柠檬具有抗氧化的作用可以增加肤色。如果出现了严重的色斑和色素沉着，可以通过激光的方式来得到改善，激光主要是利用光热效应，直接穿透到皮肤的深层，可以去除黑色素。 还要注意防晒，要长时间接触紫外线，容易导致皮肤衰老。
时间：2023-01-08 00:08:40
最近我的面部的色斑越来越严重，出现了黑色素沉着，吃什么淡化斑点和黑色素？（女，21岁）
擅长：常绍娜医生在进入到整形行业以来一直以专业、认真、负责任的态度...
女人吃柠檬和西红柿可以淡化斑点和黑色素，含有大量的维生素C。 女人面部出现了黑色素或者是色斑，通过饮食进行调理，可能效果不是很明显，需要长时间坚持，西红柿和柠檬具有抗氧化的作用可以增加肤色。如果出现了严重的色斑和色素沉着，可以通过激光的方式来得到改善，激光主要是利用光热效应，直接穿透到皮肤的深层，可以去除黑色素。 还要注意防晒，要长时间接触紫外线，容易导致皮肤衰老。
常绍娜 主治医师 整形外科
Q:今天早上在美容院做了全切双眼皮，美容师要我回家冰敷。想问一下双眼皮全切后冰敷多久？（女，35岁）
A:双眼皮全切后，需要冰敷48小时，冰敷能有效的缓解术后出现的红肿。 双眼皮全切手术是目前眼部常见的整形方法之一，手术会产生疤痕，术后会出现红肿和疼痛、渗血的情况，建议术后及时进行冰敷，冰敷可以刺激局部皮肤，能有效的改善红肿和疼痛。在冰敷时不要直接让冰袋触碰眼睛，需要使用干毛巾裹住冰袋进行冰敷，以免眼睛碰水诱发感染。而且要注意冰敷的时间，每次时间控制在15分钟左右即可。 双眼皮全切手术后需要特别注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃海鲜、牛羊肉等发物，可以多吃一些瓜果和青菜，有利于术后皮肤恢复。
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Q:自从我生了宝宝之后，脸上出现了许多妊娠斑，想要通过激光治疗，激光祛除妊娠斑大约多少钱？（女，27岁）
A:激光祛除妊娠斑大约费用会在1000元到3000元左右，费用还需要根据面部斑点来决定。 斑点面积不是特别多的情况下，费用一般会在3000元左右，如果斑点比较多，并且比较深的情况下，费用相对来说会比较高。激光属于是一种物理治疗方法，可以产生强大光束作用在病变部位，深入皮肤组织能瞬间帮助斑点得到分解，然后经过人体代谢排出体外，通过激光还可以起到收缩毛孔作用。需要去正规医院进行激光手术操作，术后要做好日常防晒。
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Q:昨天我到医院做了眼袋手术，今天想要服用二甲双胍，眼袋手术后能吃二甲双胍吗？（男，32岁）
A:眼袋手术后一般不能吃二甲双胍，有可能会对局部伤口产生不利。 做完眼袋手术后如果马上就服用二甲双胍等一些控制血糖的药物，很可能会加重局部的乳酸形成，还可能会引起伤口部位难以愈合，出现红肿、疼痛等一些不良表现。眼袋手术后尽量要多注意局部的清洁和护理，最好每天使用双氧水或者是消毒药水擦拭。 眼袋很可能是在平时生活中经常不注意眼睛的正确使用导致的，很可能和长期熬夜有关系，也不排除是局部血液循环不太好。
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Q:我由于血脂高的原因而出现眼角有黄斑的情况，所以想了解一下，血脂高眼角有黄斑怎么治疗？（女，45岁）
A:血脂高眼角有黄斑通常需要使用降血脂的药物进行改善，并且也需要采取冷冻疗法。 如果有出现血脂高的情况有可能会引发睑黄瘤，从而导致眼角有黄斑，需要听从医生指导及时使用降血脂的药物进行治疗，另外在血脂处于稳定之后，可以采取冷冻疗法将眼角的黄褐斑进行去掉，但需要选择专业的医院。 日常也要注意做好防晒措施，可以在出门的时候戴上遮阳帽，并且也要避免食用高脂肪以及高热量的食物。
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Q:我在长痘痘后经常用手去抠，导致皮肤上留下了一些痘坑，所以我就进行了激光祛痘，激光祛痘坑后怎么护理？（女，31岁）
A:激光祛痘坑后的方法是要做皮肤的清洁工作，另外还要注意饮食。 痘坑一般会对皮肤的创伤是比较小的，但是在刚做完激光后，可能会导致皮肤比较敏感，而且还有可能会导致局部皮肤出现发红的情况，因此要做好皮肤的清洁卫生工作，避免皮肤出现感染的情况。日常还要注意饮食清淡，最好不要吃一些具有刺激性的食物，以免对皮肤的恢复造成影响。 激光去痘坑后半年以内，要避免太阳暴晒，另外还要避免去角质或者是蒸桑拿。
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Q:我的眼袋比较重，我想通过手术的方法去除眼袋，但是我听说会有后遗症，去眼袋有什么后遗症？（女，24岁）
A:去眼袋可能会导致伤口裂开的后遗症，通常和手术的方法有一定的关系。 在进行去眼袋手术的时候，如果选择小的门诊，由于专业人员的手法不是特别好在去做眼袋后，容易导致伤口出现裂开的情况，还有可能会导致感染等症状，如果选择正规的三甲医院，专业人员的基础比较好，一般可以减少后遗症的情况出现，所以在去眼袋的时候，尽量选择正规的三甲医院，可以减少后遗症。 在去除眼袋以后应做好伤口护理工作，尽量避免局部出现感染的情况。
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Q:这段时间我的副乳部位出现了疼痛和肿胀，想要通过手术进行切除，割副乳全麻还是局麻？（女，24岁）
A:割副乳一般需要局麻，通常是不需要进行全身麻醉。 长副乳是属于女性比较常见的一种疾病，跟平常的穿衣有关系，如果经常穿过于紧身的衣服，形成副乳几率是比较高的，有可能会导致乳房部位出现疼痛和肿胀。对于副乳比较大的，还需要通过手术的方法来进行治疗，在做手术之前医生会给局部注射麻醉药，主要是为了减轻手术当中疼痛。 在做完手术以后会给局部留下切口，应该做好局部的保护工作，尽量不要过早沾水。
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Q:我的鼻子比较平，非常影响美观，去医院进行了耳软骨隆鼻，耳软骨隆鼻可以吃红薯吗？（女，25岁）
A:耳软骨隆鼻一般可以吃红薯，避免一次性吃太多或者是长时间过量吃。 适当吃红薯可以起到润肠通便作用，有利于鼻子快速恢复，如果一次性吃太多，可能会引起腹部胀痛以及消化不良，从而不利于局部恢复。耳软骨隆鼻主要是通过抽取自身耳软骨，经过一系列筛选之后植入到鼻子部位，可以让鼻子变大以及更加有型。必要情况下还可以通过假体隆鼻或者是自体脂肪隆鼻。 做了隆鼻手术，避免趴着睡觉，可能会影响到局部塑形，还可以多吃各种新鲜蔬菜水果。
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Q:我工作是要长时间熬夜的，这可能也是导致我头发脱落比较严重的原因吧，请问熬夜脱发怎么补救？（女，28岁）
A:熬夜脱发通过毛囊提取手术补救，要去正规的医院治疗。 熬夜会导致大量头发的脱落，严重会影响美观，毛囊提取手术以及毛囊单位提取手术。其中条带状的毛囊提取手术主要是通过选取毛囊的条带在显微镜逐个分离出单独的毛囊单位，然后移植到头皮缺少毛发的部位。其优点是可以在提取少量头皮条的情况下获得大量的毛囊组织。毛囊单位的提取手术是提取整个毛囊进行移植，该方法术后留下疤痕的几率较小，效果很自然。 建议要调整自己生活作息，避免再熬夜。平时可用指腹或是气垫梳轻轻的按摩、梳理头皮有助于促进头皮血液循环，减少头发脱落。
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Q:我的腿部特别的粗，然后就朋友说是属于肌肉腿，肌肉腿多久才可以消退？（女，35岁）
A:肌肉腿通常需要3到6个月的时间能够消退，具体的时间要根据自身的情况来决定。 如果身体内的肌肉特别的发达，需要通过锻炼的方式才能够消除掉，一般需要3个月的时间才能够恢复，但如果平时不注意个人的饮食，经常暴饮暴食，或者是吃一些油腻的食物，就有可能会影响到减肥的效果，从而在6个月的时间才能够消除，具体的时间并不是特别的确定。 如果通过控制饮食没有达到明显的效果，通常可以到正规医院进行详细的检查，然后可以通过抽脂的方式来治疗。