瘦小肚子最好选择吸脂手术，或者是改善饮食和运动效果都比较好。 抽脂手术是比较快速的减肥方法主要是通过负压和超声波振动，将皮下脂肪排出来进行治疗，在手术之后能快速瘦掉小肚子。脂肪数量比较少，可以适当吃一些粗纤维食物，或者是通过仰卧起坐和俯卧撑来进行运动，都可以加快皮下脂肪分解。 在瘦肚子期间还需要调整饮食，最好不要吃肥肉或者是巧克力等，这些食物的热量都比较高，可能会影响治疗效果。
时间：2023-01-05 13:23:11
工作的时候需要长时间坐着，最近我发现肚子上的赘肉特别多，还影响了美观，想要瘦肚子，怎么瘦小肚子？（女，33岁）
擅长：国内知名整形专家整形外科博士现任上海长征医院整形外科副主任*...
瘦小肚子最好选择吸脂手术，或者是改善饮食和运动效果都比较好。 抽脂手术是比较快速的减肥方法主要是通过负压和超声波振动，将皮下脂肪排出来进行治疗，在手术之后能快速瘦掉小肚子。脂肪数量比较少，可以适当吃一些粗纤维食物，或者是通过仰卧起坐和俯卧撑来进行运动，都可以加快皮下脂肪分解。 在瘦肚子期间还需要调整饮食，最好不要吃肥肉或者是巧克力等，这些食物的热量都比较高，可能会影响治疗效果。
刘安堂 副院长 整形外科
Q:我的牙齿有些发黄，想要使用超声波洗牙以及喷砂洗牙，超声波洗牙和喷砂洗牙可以一起吗？（女，29岁）
A:超声波洗牙和喷砂洗牙不可以一起，这两种方式都可以去除牙齿上的牙垢，只是工作原理不同，所以不能一起。 超声波洗牙主要是通过超声波正当的方式来去除牙齿表面上的牙结石，同时还能预防牙周炎发生，而喷砂洗牙主要是通过空气压力用喷砂粉把牙齿上面的茶渍以等堆积的色素清除掉，一般在做完超声波洗牙后，会导致牙齿明，如果做喷砂洗牙，会给牙齿带来严重的伤害。 在洗完牙后一定要注意短时间内避免吃过热过冷的食物，同时辛辣刺激生冷的食物也要避免服用。
刘安堂 副院长 整形外科
Q:我的牙齿不是特别的整齐，想要通过佩戴牙套的方式进行矫正，戴牙套要拍片吗？（男，26岁）
A:戴牙套通常需要进行拍片，随后可以诊断患者是牙性畸形还是骨性畸形。 牙性畸形可以通过佩戴牙套的方式进行矫正，而当患者出现骨性畸形时，则需要通过内切口的方式对颌骨移动，当伤口愈合之后再通过佩戴牙套的方式进行矫正，而在矫正期间需要定期到医院进行复查，医生会根据患者的牙齿情况对牙套进行调整，有利于牙齿的整齐。 佩戴牙套期间最好不要吃过于坚硬的食物，还需要养成早晚宵夜的良好习惯，有利于自身口腔健康。
刘安堂 副院长 整形外科
Q:前些日子我去医院进行了种植牙，现在想要说话害怕会受到影响，种植牙后还没拆线能多说话吗？（女，33岁）
A:种植牙后还没拆线一般可以多说话，但是要注意口腔清洁护理工作。 种植牙齿之后，对于正常饮食一般没有太大要求，要做好周围清洁工作，避免受到炎症性感染。种植牙齿主要是通过人工制作假牙，安装到牙槽骨部位可以起到固定以及支持上颌牙作用。对于牙齿出现了缺失或者是缺损等现象影响到正常咀嚼功能时，可以选择种植牙安装恢复正常咀嚼功能。 安装了种植牙之后，一般可以维持15年到20年左右，平时要养成早晚刷牙和饭后漱口习惯。
刘安堂 副院长 整形外科
Q:我昨天做了热玛吉，听同事说手术后会出现一系列的后遗症，我非常害怕，请问做的热玛吉有什么后遗症？（女，28岁）
A:患者在做了热玛吉之后可能会留下皮肤发红和皮肤疼痛以及皮肤肿胀等后遗症。 热玛吉美白技术已经被广泛应用，可以达到皮肤紧致、美白皮肤等目的。患者在做了热玛吉手术之后，可能会出现一系列的后遗症，比如皮肤发红、皮肤肿胀、局部疼痛等。这些后遗症属于正常的现象，可以不用太过于担心。不过，如果患者的病症情况比较严重，建议去医院进行详细的检查。 热玛吉通常对于患有皮肤炎症以及怀孕期间的孕妇来说，最好不要进行手术。另外，做完热玛吉之后要多注意休息，不要过度的劳累。
刘安堂 副院长 整形外科
Q:我的屁股天生大，感觉很自卑，想了解屁股天生大还能瘦吗?（女，25岁）
A:屁股天生大是能瘦的。可以做吸脂手术，溶脂手术，都是可以帮助瘦下来。 臀部吸脂减肥已经发展成为一项十分成熟的吸脂，安全与术前，术中和术后都有密切的联系吸脂手术可以有效的把多余的脂肪吸出来，达到瘦身的效果。。用正规的整形，不光具备无菌合格的手术室，还有经验丰富的专家。既避免了手术产生感染，医生还会利用本身多年经验巧妙地避开臀部敏感的血管和神经。 手术之前不抽烟不喝酒，停止服用药物，术前进行健康检查，保持身体整洁，术前与主治医生深入沟通。以上等等事项都要准备好。
刘安堂 副院长 整形外科
Q:这一段时间我才到医院做了一个割双眼皮手术，眼睛出现了肿胀。割双眼皮第四天还要冰敷吗？（女，40岁）
A:割双眼皮第四天不需要冰敷，可以改成热敷的方法来促进肿胀的吸收。 在割双眼皮的时候要选择正规的三甲医院，割双眼皮以前需要局部注射麻醉药，以防在割双眼皮的时候出现疼痛的情况，割完双眼皮以后会出现眼部肿胀的情况，需要在24小时以内通过冷敷的方法来起到止疼的作用，在24小时以后通过热敷的方法来促进血液循环，能够起到消肿的功效，还要注意眼部卫生。 割完双眼皮以后要减少熬夜的次数，避免产生紧张或者焦虑的心理，少吃一些辛辣或者刺激性的食物，不要吃生姜或者辣椒。
刘安堂 副院长 整形外科
Q:13岁女生做什么运动长高鉴于本人是初三学生，可能会除了跑步以外没有其他时间做其他运动。有什么简单的运动或者窍门可以长高的，例如贴墙踮脚啊，等等。还有吃什么东西。
A:她地小腿轻易水肿，依赖脚部按摩机，每天按摩就好了。她会在每天洗完澡后，先擦身材紧实霜在腿部消水肿，而后就用脚部按摩机增添腿部血液循环。对于按摩，陈怡蓉以为“手”是最好地按摩器，要随时随地按一下本人手臂、肩颈和背部，特殊是穴道地地位。看电视时，就顺手按一下本人地小腿和脚心，脚穿插坐时，还要让脚踝骨顶着腿部地穴道。这样，你加8.8 59 4 3.84问问吧，我的一个朋友减肥非常的成功，那天我看见她差点就认不出来了，变化真的好大，我简直不敢相信我的眼睛，不过瘦了就是好看啊！我在她的帮助下也减到了我满意的身材，你也试试看吧，相信对你也有帮助，祝你减肥成功
刘安堂 副院长 整形外科
Q:姐姐由于眉毛特别稀少并且不黑导致看起来像是没有眉毛一样，现在朋友们都推荐她去做眉毛种植，眉毛种植一般多少钱？
A:眉毛种植的价格受多种因素的影响，如种植面积、具体种植方法、就诊地方、以及技术水平等。这会影响相应的成本。一般来说，眉毛种植的价格从几百元到几千元不等。具体方法是从枕骨后部和腋窝等其他部位提取毛囊，然后移植到眉毛的皮肤部位。
刘安堂 副院长 整形外科
Q:伊婉大分子玻尿酸的作用价格是多少？年龄大了就发现皱纹也多了，因为以前也都没注意过这些，现在才发现和一些同龄人在一起，我的皱纹明显多很多，这也使我显得老很多，想了解一下费用。
A:分析：玻尿酸是一种知名的、健康且自然的美容填充剂产品，用于填充静态皱纹，除了能够去除皱纹，还能使肌肤具有保湿的作用。玻尿酸又名透明质酸及糖醛酸，是人体真皮组织的重要成分之一。它是一种无毒性、无排斥、无过敏发炎的皮肤填充产品，与人体兼容性极好，注射后稳定、自然，不移走，又可被吸收，已于2008年12月获得获食品药品检验局批准登录中国。是世界非手术美容技术专家白书成研究中心的推荐产品。年轻的肌肤之所以柔软又有弹性，正是因为富含玻尿酸。随着衰老的加剧和来自外界的伤害，真皮层内的玻尿酸受到破坏，造成真皮组织的水分流失，形成皱纹松弛。建议：知名的玻尿酸一般价格在7000--10000之间不等。
刘安堂 副院长 整形外科
Q:一直觉得自己的眼睛不好看，终于下定决心去做了开眼角和割双眼皮手术，大概一天前做的全切双眼皮和开眼角，七天拆线后好像要用祛疤膏，割双眼皮不擦疤痕膏会不会留疤？
A:做完全切双眼皮开眼角后。为预防瘢痕增生，最好是使用去疤药。七天拆线儿以后。用疤克效果比较好。还要注意多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的食物。一般来说双眼皮从视觉上增大了眼的轮廓增添了眼的立体感使眼睛显的较大并使睫毛上翘给人以生动传神之感。