怎样才可以快速减肚腩

时间:2023-01-05 14:41:31

病情描述:

这阵子我的食欲有些增加,但是出现了腹部赘肉增多的现象,怎样才可以快速减肚腩?(女,33岁)

朱建莹
朱建莹 主治医师

擅长:朱建莹医生的荣誉:**眼部精细化整形权威专家、**五官整形权...

快速减肚腩可以通过抽脂手术的方法治疗,同时还要加强运动锻炼。 如果肚子上的肉比较多,需要每天坚持有氧运动,比如游泳或者是跳绳,有利于消耗身体的热量和脂肪,从而可以达到辅助减肥的效果,但是见效的时间比较慢。如果想要达到快速的效果,可以选择抽脂手术,能够将腹部多余的脂肪排出体外。 平常要避免经常暴饮暴食,尤其是经常吃一些高热量的食物,以免导致腹部的赘肉出现增多。

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