想让小腿瘦下来可以通过按摩,瘦腿针,抽脂,少进食一些高热量的食物,这样都能够达到减肥的效果让小腿变得更细。 每天做完运动以后给小腿进行适当的按摩,做完运动之后把热毛巾敷在小腿上再配合按摩的手法,这样能够起到促进血液循环的作用,使小腿的肌肉得到放松从而达到瘦腿的效果。也可以做吸脂手术这样能够准确的吸掉腿上的脂肪,伤口小,过程简单,而且恢复的也比较快。打瘦腿针可以阻断神经对肌肉的营养,还能够分解一部分的脂肪,这样就可以使小腿慢慢瘦下来了。 如果选择做抽脂或者是瘦腿针的方法,就一定要谨记一周之内禁止做按摩揉搓小腿的动作,如果存在药物过敏的情况,就不要选择打瘦腿针的方法。做抽脂的话,在术前一周不能进食消炎止痛或者是抗凝血的药物。