如果牙齿里面有牙垢,需要根据牙垢的具体情况,通过刷牙或者洗牙的方式去除。 如果是属于单纯的牙垢,而且牙垢的数量不是特别多,一般可以通过刷牙或者使用牙线的方法清理干净。但是如果牙垢比较多,属于比较坚硬的物质,已经形成牙结石,那么单纯的刷牙是没有办法达到清理目的的。此时需要去医院牙科采取洗牙的方法,洗牙可以将牙齿上面附着的牙垢和牙结石彻底的清除。如果伴有牙龈发炎等情况,还需要结合消炎治疗。 在洗牙之后,牙齿可能会出现出血或者疼痛等不适应症状。此时患者应该注意避免吃辛辣刺激性的食物,以减少对牙齿的刺激。