想要拥有充盈的苹果肌,通常是采用非手术的方法,以及手术的方法,就能够有效的达到理想的效果。 非手术的方法是通过手法按摩,以及配合长期坚持锻炼脸部肌肉,即闭上嘴巴,用手按住苹果肌,然后用力吹气,反复多次的锻炼,就能够有效的刺激到苹果肌,从而达到充盈的效果;此外手术的方法是通过正规的整形医院或医美机构在脸部注射玻尿酸或者是填充自体脂肪,快速的达到拥有充盈苹果肌的效果。 如果求美者想要通过手术的方法快速的达到效果,建议应当去当地正规的整形医院或者是医美机构,医生进行面诊后,根据自身情况,再进行填充苹果肌。