时间：2023-01-09 08:43:34
我的皮肤比较粗糙，而且看起来比较暗沉，好羡慕那些皮肤像剥鸡蛋壳似的女生，请问怎样能使皮肤有光泽？（女，32岁）
擅长：末永，北京领医技术副院长。2009年毕业于长崎大学医学部，毕...
想要使皮肤有光泽，可以使用保证充足的睡眠、注意防晒以及多补水等方法。 首先睡眠一定要充足，因为晚上是肌肤修复的最好时机，只有休息好了，皮肤才会看起来比较健康有光泽，如果长期过度熬夜，脸上可能会出现各种色斑。其次，紫外线对皮肤的伤害是非常大的，很多人出现皮肤粗糙，有斑点多与紫外线的长期侵害有关，所以在外出时一定要涂抹防晒霜，戴好遮阳帽。此外，还需要多补水，可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，平时可以多敷具有补水保湿功效的面膜。 如果通过上述方法得不到缓解，建议及时去医院皮肤科或者正规医疗机构就诊，可以使用光子嫩肤等其它方法来缓解。
末永 副院长 整形外科
Q:我的腰间有赘肉，想要用吸脂塑身衣来塑形，吸脂塑身衣需要多紧？（女，32岁）
A:吸脂塑身衣并不是越紧越好，塑身衣太紧会影响到血液的流通，塑身衣太松无法起到塑型固定的作用，所以塑身衣应该紧松有度，要根据我们的体型来进行佩戴。 首先要明白吸脂塑身衣并不是越紧越好。塑身衣可以起到加压、固定塑形的效果。吸脂塑身衣太紧可能会影响到血液的流通，影响静脉回流，但是太松又无法起到塑型固定的作用，所以塑身衣的紧松程度应该要根据医生的遵嘱或者我们的体型来进行佩戴。 吸脂塑身衣要根据我们的体型以及我们能够承受的范围来进行佩戴，应该紧松有度。
末永 副院长 整形外科
Q:今天晚上我在洗澡的时候发现我的胸部出现了纹路，特别影响皮肤的美感，胸部有纹路怎么去除？（女，26岁）
A:胸部有纹路可以选择自体脂肪进行填充去除，或者是使用植物进行进行涂抹。 胸部有纹路是由于皮下脂肪量减少以及水分丢失过多导致的现象，自体脂肪大多是选择自身腹部以及腿部的脂肪进行抽取，在经过科学的调配之后，制作成脂肪粒填充与胸部使胸部坚挺，还可以减少手术后出现的排异反应，而在做完手术之后，需要适当的擦拭生理盐水，避免出现感染。 手术后最好不要穿过于紧致的胸衣，还需要进行清淡的饮食习惯，有利于创伤口的愈合。
末永 副院长 整形外科
Q:最近这段时间我脱发比较严重，想要通过tddp来植发，tddp植发技术和3d植发的区别什么？（男，34岁）
A:tddp植发技术和3d植发的区别一般术后养护不同，而且在价格上也会有所不同。 3D植发技术一般是按毛囊单位计算的，它的价格会在12块钱左右一个毛囊，而TDDP植发技术，也是按照毛囊收费的，但是它的价格比较便宜，一般8块钱左右一个毛囊单位，同时再做tddp植发手术时主要是授权的医师来做手术，而3D植发手术时是主治医生的团队，所以两种没有很大的差别。 做完植发手术后，一定要注意头皮护理，避免使用刺激性的洗发水。
末永 副院长 整形外科
Q:由于最近这段时间我的肤色比较暗淡，想要进行改善，请问一下，提亮肤色的方法有哪些？（女，28岁）
A:提亮肤色可以通过涂抹维生素类的软膏进行治疗，另外也可以通过注射水光针进行改善。 维生素类的软膏能够起到减少黑色素的效果，而且还可起到延缓衰老的功效，并且还可以起到提亮肤色的作用，但是需要在医生的指导下进行使用，如果效果不是很明显，就需要通过注水光针的方法进行治疗，能够起到紧致皮肤以及美白的效果。 在治疗期间要做好护理工作，出门的时候要配套遮阳伞，避免紫外线照射。
末永 副院长 整形外科
Q:我女儿的牙齿特别不整齐，所以就想要佩戴牙套进行矫正，多少岁带牙套合适？（女，12岁）
A:在未成年之前戴牙套比较合适，在成年后也可以通过戴牙套的方法进行矫正。 在未成年之前进行牙套矫正，通常矫正的难度比较小，而且矫正的效果相对来说也比较好，如果未成年之前没有矫正，可以在成年之后尽早的进行矫正，才可以避免影响到口腔健康。在戴牙套矫正的时候，还需要根据自身情况选择适合的牙套，并且也要定期到医院进行复查，让医生调整牙套的力度。 日常要避免咀嚼较硬的食物，比如牛肉干以及棒冰等等，还要注意口腔卫生。
末永 副院长 整形外科
Q:我感觉自己的额头不是很饱满，想要使用玻尿酸丰额头，丰额头用什么分子的玻尿酸？（女，28岁）
A:丰额头通常可以使用大分子的玻尿酸，稳定性通常会相对比较好。 玻尿酸通常可以分为大分子玻尿酸和小分子玻尿酸，如果是丰额头或者是隆鼻，通常可以使用大分子的玻尿酸，稳定性相对比较好，能够预防术后下垂的现象。如果是用于淡化皱纹或者是美白皮肤，通常可以使用小分子的玻尿酸，柔软性通常会相对比较好，可以根据自身的情况选择合适的玻尿酸。 治疗以后要注意皮肤的清洁，不要用手按摩，否则会影响到治疗的效果。
末永 副院长 整形外科
Q:虫牙了有三五年，洞很深了，如今牙齿不痛，就有些胀。但牙根发炎右边下排的成牙，虫牙了很久，有十多年了，我想请问宝宝乳磨牙烂牙根要拔吗?
A:孩子的牙齿如果受到严重的损害，只留下残留的一点牙根，这种情况是需要把牙齿拔出来的。还需要再进行后期的矫型和保持。不要让其他的牙齿把这个间隙占位，不要影响恒牙的正常生长。保持后期的牙齿可以排列整齐，不让牙齿出现太拥挤的症状，可根据具体情况修复。
末永 副院长 整形外科
Q:我家小孩子今年六岁的年纪了，开始换牙,以前他长的大牙不好看，今天吃饭咬东西的时候大牙疼了一下，照镜子一看大牙表面有黑的地方了，小孩靠近虎牙的第一颗大牙会自己换吗？
A:小孩靠近虎牙的第一颗大牙会自己换，6～7岁时下颌的乳中切牙(中门牙)开始摇动、脱落，不久，在此处长出恒中切牙。同时，在第二乳磨牙的后方长出第一磨牙。此后，其他牙也陆续替换。恒牙的单尖牙和双尖牙，也是在同一位置的乳牙脱落后，才能长出来。直到12～13岁，乳牙全部脱落，恒牙替换完毕。
末永 副院长 整形外科
Q:额头和下巴持续不断的老长痘痘，牙龈老痛，已经持续半年多了，用了芦荟胶还是不管用，该怎么办？该吃什么药？
A:根据你的情况，考虑是痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。治疗上的话可以局部涂抹维A酸软膏、阿达帕林凝胶，严重的话口服抗生素红霉素，配合中药炉甘石洗剂，也可以配合中药治疗，例如黄连上清丸。饮食上少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜，保持面部卫生。
末永 副院长 整形外科
Q:前额掉发，有34年了，怎么治疗
A:脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。 不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。还可请中医诊断，可能是存在肾虚的。吃些补肾的中药应该有效。 多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等有帮助。 。
