有效的清洁毛孔方法有蒸汽清洁，也可以通过去脸部角质来进行改善。 在去除脸上角质以后，可以达到洁面颜面效果，将皮肤上面老化角质层去除，改善毛孔堵塞所引起的毛孔粗大和皮肤长痘痘，能让皮肤看起来显得比较白皙以及亮丽。去角质也不可过于勤奇，一周大概是一到两次即可。日常生活当中，还需要使用一些清洁皮肤的洗面奶，也可以将毛孔里面脏东西清除掉，也能防止痘痘形成。 建议每天的早晚都要进行洗面,尤其是油脂多的人，可用一些去油的洗面奶。还有其实就是多补充些水分，洗脸的时候需要用温水。
时间：2023-01-04 12:15:43
我的脸上有很多痘痘和黑头，朋友说是和堵塞的毛孔有关，不知道如何有效的清理毛孔？（女，35岁）
擅长：王娟，女，从事医学美容皮肤科工作近十年，具有良好的美学素养和...
有效的清洁毛孔方法有蒸汽清洁，也可以通过去脸部角质来进行改善。 在去除脸上角质以后，可以达到洁面颜面效果，将皮肤上面老化角质层去除，改善毛孔堵塞所引起的毛孔粗大和皮肤长痘痘，能让皮肤看起来显得比较白皙以及亮丽。去角质也不可过于勤奇，一周大概是一到两次即可。日常生活当中，还需要使用一些清洁皮肤的洗面奶，也可以将毛孔里面脏东西清除掉，也能防止痘痘形成。 建议每天的早晚都要进行洗面,尤其是油脂多的人，可用一些去油的洗面奶。还有其实就是多补充些水分，洗脸的时候需要用温水。
王娟 主治医师 整形外科
Q:我对自己的鼻子不满意，做完鼻整形手术后，鼻子疼痛、肿胀，请问做完鼻整形后应注意什么？（女，23岁）
A:鼻整形手术后需要悉心护理，以期达到最完美的效果，避免后遗症。 术后要加压冷敷，能有效避免肿胀出血问题。术后不要服用含有阿司匹林等凝血功能的止痛药物，避免加重手术部位出血。手术后患者尽量少打喷嚏，用口呼吸，注意鼻子不能受到外界的任何伤害，否则，肿胀、甚至破碎的骨头发生移位都可能发生。尽量避免暴露于阳光下，那样会增加鼻部皮肤的色素沉积。 总之，鼻整形选用的材料、医院、医生都很重要，建议选择正规的美容机构，不要忽视术后护理，才能达到最完美的效果。
王娟 主治医师 整形外科
Q:刚做了半永久眉毛，想要问一下多长时间才会掉痂？（女，20岁）
A:纹了半永久的眉毛一般在5-7天会出现掉痂的情况，但是全部脱落的话大约在10天内。 半永久的眉毛掉痂期都是在5-7天内，但是恢复不好的患者一般在8-10天。纹眉之后3-4天的时间眉毛会出现水肿的情况，在出现掉痂的情况一定不要用手去抠，用手扣的话会把颜色一块抠掉，一定要让它自然的脱落这样的话效果就会更好。在结痂之前眉毛一定不要沾水，因为沾水很有可能就会出现伤口感染的情况。 在纹眉的时候要去寻找正规的纹眉师，或者是去正规的美容院找正规的美容师。刚做完眉毛不适合去汗蒸，因为这样会影响到上色的效果。
王娟 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我的脸颊部位长了很多脂肪，皮肤也比以前粗糙。脸颊脂肪多有什么方法去除？（女，33岁）
A:脸颊脂肪多可以通过激光的方法治疗，在治疗时要选择正规的医美医院。 脸颊脂肪多有可能是面部过于肥胖导致的，也有可能是受到外界刺激引起的。脸颊脂肪多可以通过面部冰敷的方法来缓解，冰敷可以收缩毛孔，促进血液循环，从而可以改善脸颊脂肪多的情况，也可以通过微创手术的方法来将脂肪吸出，从而起到瘦脸颊的功效。治疗期间还要控制好饮食和增加运动。 在平常生活中可以多做有氧运动，还要调整好自己的饮食习惯，不要饥一顿饱一顿，可以多吃一些水果和蔬菜来代替晚餐。
王娟 主治医师 整形外科
Q:我最近一直感觉自己的太阳却凹陷的比较严重，担心不能恢复，太阳凹陷要多久复原？（女，34岁）
A:太阳凹陷恢复在半个月到一个月的时间，可能和自身的抵抗能力有一定的关系。 太阳凹陷可以通过自体脂肪填充的方法，效果是比较好的，并且对术后的排异反应也可以减少。若是身体健康状况比较良好，并且术后也没有出现感染的现象，多数在一个月之内可以恢复，相反，身体免疫力比较低下，并且营养缺乏的情况下，恢复时间会可能在一个月左右。 日常要避免盲目的涂抹一些含有激素成分的化妆品，多吃些蔬菜和水果。
王娟 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿不整齐，想要整牙，但是我现在32岁了，我想了解一下32岁矫正牙齿的效果好吗？（女，32岁）
A:牙齿矫正是没有年龄限制的，但是32岁矫正牙齿可能时间会比较长，并不会达到理想的效果，一般年龄越小矫正的效果会越好。 如果牙齿出现畸形时，矫正牙齿最佳的年龄是13岁左右，一般可以达到治愈的效果。如果在32岁时矫正牙齿，可能矫正的时间会比较长，而且随着年龄的增长伤口也不容易愈合，进行矫正后还容易出现反弹的现象。 如果在32岁进行牙齿矫正时，建议患者要去正规的美容医院进行矫正。
王娟 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子很大，看起来很难看，朋友推荐我去做缩鼻翼，不知道缩鼻翼是什么意思？（女，25岁）
A:缩鼻翼就是鼻部整形的一种方法。鼻翼缩小手术可以将鼻子形状不佳的部位进行矫正。 鼻翼过厚或鼻翼沟上部过于丰满者，可通过鼻翼缩小手术沿鼻翼软骨外侧脚的前缘做鼻孔缘皮肤切口，将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行剥离，将软骨表面的臃肿软组织剪除，再将鼻翼软骨的上部、外部适当切除部分；然后，于鼻孔内，于鼻翼基底的内侧面切除一块菱形的前庭皮肤和鼻粘膜，并将多余的脂肪组织剪除，最后，将鼻孔边缘的切口和鼻翼基部内侧面的切口缝合。 术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症，术前不要化妆，避开月经期施行手术，术后尽量减少活动，防止手术部位碰触，避免暴晒和暴力冲击。
王娟 主治医师 整形外科
Q:最近一段时间我在室外工作导致脸上出现色素沉着，男人脸上黑色素斑怎么去除？（男，34岁）
A:男人脸上黑色素斑可以通过激光的方式进行去除，使皮肤恢复白净的状态。 激光去除黑色素斑是利用特定光波透过皮肤到达病灶进行破裂和分解，使色素分解成小分子，从毛孔当中排出体外，从而达到激光去除黑色素斑的目的。男人脸上黑色素斑可能是长期在太阳下直射导致的色素堆积引起的，或者是由于黑色素细胞分泌旺盛导致的黑色素斑。 激光去黑色素斑后做好防晒，同时不要吃颜色深的食物，避免色素沉着。
王娟 主治医师 整形外科
Q:我的脸比较肥大，所以就打了瘦脸针，在打完瘦脸针以后，我特别想吃火锅，打完瘦脸针可以吃火锅吗？（女，30岁）
A:打完瘦脸针一般可以吃火锅，可以吃清汤类的火锅。 在打完瘦脸针以后，由于脸部会出现轻微肿胀的情况，所以在吃火锅的时候尽量不要吃一些辛辣的火锅，可以吃一些清淡类的火锅，一般不影响瘦脸针的恢复。瘦脸针一般是注射在咬肌的部位，可以记阻断局部神经和肌肉的情况，从而达到肌肉萎缩的作用，可以有效的瘦脸。 平时在饮食上应以低盐低脂的食物为主，还可以适当的做一些运动锻炼，可以减少体内脂肪堆积。
王娟 主治医师 整形外科
Q:最近我的头发出现了严重脱落的现象，想要通过比较流行的植发治疗，植发多少天可以理发？（女，33岁）
A:植发需要在一个月以后可以理发，还要根据个人的恢复情况来进行判定。 刚做完植发手术可能头皮症处在比较敏感的状态，可能还会伴随着红肿、疼痛和渗液流出是不可以理发的，如果碰触到植发的区域，可能会影响到植发的治疗效果。在一个月左右后，局部可能会处在比较稳定的状态，可以理发恢复正常的护肤，可能每个人的体质不同，恢复也不同。 做好头部的护理工作，可以多吃黑芝麻和黑豆，促进头发的生长。
王娟 主治医师 整形外科
Q:刚刚做了全切双眼皮，现在想吃榴莲，请问做完全切双眼皮可以吃榴莲吗？（女，23岁）
A:因为榴莲属于热性水果，对我们的伤口恢复不是很好，所以不建议吃榴莲。 虽然说榴莲是水果之王，但是多吃过后它容易造成上火等情况，对于刚做了双眼皮手术的人来说，它不利于伤口的恢复，还会造成伤口的感染发炎等症状影响到恢复健康，所以最好还是选择不要吃榴莲。同时一些其他的热带水果也不要吃，尽量吃一些比较温性的水果和蔬菜，还有一些刺激性的食物也要禁忌。 最好多食用一些清淡的食物，注意饮食的均衡，这样才能更好的促进伤口的恢复。