上腹肥胖如何减肥法

时间:2023-01-25 04:56:14

病情描述:

我生完宝宝之后肚子上面的肉特别多,而且穿衣服显得特别的难看,上腹肥胖怎么减肥法?(女,28岁)

丛艳军
丛艳军 主治医师

擅长:丛艳军医生  学习历程:从事整形外科临床工作近二十年,曾在医...

上腹肥胖通常可以到医院采用吸脂手术的方法来进行改善,主要是把体内多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦身的效果。 在进行吸脂手术时通常要到正规的医院有专业的医师来进行操作相对来说是比较安全的,而且可以降低手术的风险,在做完吸脂手术之后,局部可能会出现淤青或者是肿胀,一般是属于正常的表现,不要用手揉搓或者是抓挠,避免引起感染。导致身体出现肥胖,有可能是因为经常吃一些油腻的食物或者是不运动,长期累积就会形成上腹部肥胖的现象。 平时还可以多做一些有氧运动来促进减肥,不要吃一些高热量或者是高脂肪的食物,可以多吃新鲜水果和蔬菜。

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