适合小孩的瘦腿方法包括长时间的体育锻炼以及控制饮食，有利于整体形象发生改变。 孩子在小的时候最好不要进行任何的医美项目，避免对肌肤造成损伤，可以在平时多到户外进行跑步以及打篮球等有氧运动，可以有效的燃烧体内脂肪，从而使腿部的脂肪量减少，甚至还可以使自身的体型更为优美，运动的同时还可以加强自身心肺功能的活动量，有利于体格强健。 在平时还需要多吃富含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，补充自身所需要的营养物质，还有利于刺激肠蠕动，将体内的热量排出，减少脂肪的生成。
时间：2023-01-14 01:47:48
我的女儿现在正在上学期间，但是她的腿上脂肪比较多，特别影响整体的形象，想让孩子瘦腿，适合小孩的瘦腿方法是什么？（女，12岁）
擅长：刘兵医生 刘兵医生提醒你，如果你是单眼皮，无上睑皮肤松弛的...
适合小孩的瘦腿方法包括长时间的体育锻炼以及控制饮食，有利于整体形象发生改变。 孩子在小的时候最好不要进行任何的医美项目，避免对肌肤造成损伤，可以在平时多到户外进行跑步以及打篮球等有氧运动，可以有效的燃烧体内脂肪，从而使腿部的脂肪量减少，甚至还可以使自身的体型更为优美，运动的同时还可以加强自身心肺功能的活动量，有利于体格强健。 在平时还需要多吃富含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，补充自身所需要的营养物质，还有利于刺激肠蠕动，将体内的热量排出，减少脂肪的生成。
刘兵 主治医师 整形外科
Q:我最近皮肤一直比较黑，所以我一直很自卑，很没有以前自信。请问皮肤怎样才能透亮？（女，30岁）
A:为了皮肤透亮先要注意防晒，然后可以选择安全有效的手术治疗比如复合采光治疗。 可以选择复合采光治疗。复合彩光嫩肤仪特定宽光谱的强脉冲光能够深入皮肤深层,分解色素团和色素细胞,闭合异常的毛细血管,从而达到祛斑和祛除红血丝的目的。同时彩光还能刺激皮下胶原蛋白增生,新生的胶原纤维替代衰老的组织胶原,从而令毛孔收缩,皱纹减少肌肤恢复弹性,健康而有光泽。 平时可以多吃富含维生素C的食物，维生素C的主要作用是提高免疫力，预防癌症，心脏病，中风，保护牙齿和牙龈。此外，维生素C还可以减少皮肤黑色素沉积，从而减少黑斑。
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Q:这一段时间我看我闺蜜纹了个裸色唇，我特别的羡慕，也想纹一个。可以纹裸色唇吗？（女，48岁）
A:可以纹裸色唇，但是在做以前学校先和医生密切沟通，看一下是否适合做裸色唇。 纹裸色唇主要是使用专业的器械采用刺破皮肤的方法来改善的，可以使唇部起到美化和矫正的作用，属于一种传染性永久性的纹饰，纹完嘴唇以后可以使嘴唇看上去比较的饱满和丰盈。做治疗时要选择正规的三甲医院，做完治疗以后要注意嘴唇的清洁卫生，还要吃一些消肿的药物来改善皮肤肿胀的情况。 刚纹完嘴唇以后要注意口腔的清洁卫生，少吃刺激性过强的食物，需要一个星期左右的时间来恢复，可以使唇部变得更加有立体。
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Q:最近这一阵子我出现了脱发的情况，每次在梳头发的时候都会掉很多头发，我脱发了应该怎么办？（女，35岁）
A:脱发了需要到医院的皮肤科做皮肤镜检查，明确病因后针对病因进行治疗。 一般来说越早治疗效果越好，在治疗的时候可以通过口服药物或者是局部外用药物进行治疗。如果通过口服药物之后没有明显的效果，也可以通过毛发移植手术来改善，可以将健康的毛囊移植并处理后种植到脱发的区域，能够改善脱发的情况。 在治疗期间一定要养成良好的生活习惯，可以多吃一些富含蛋白质的食物，保证头发生长的基本营养。
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Q:我牙齿从小就长得不好，很影响美观，不知道牙齿不健康可以矫正吗？（女，25岁）
A:牙齿不健康可以矫正。根据牙齿的具体情况可以到医院口腔科进行专业的检查。 牙齿不好是可以矫正的，根据牙齿的具体情况可以到医院口腔科进行专业的检查，根据检查结果确定病因后,再对症进行治疗。牙齿矫正可以有效改善牙齿的外形，使牙齿恢复整齐的形态,矫正后牙齿更加整齐,同时五官协调。矫正牙齿后注意口腔的清洁卫生,要勤漱口刷牙，东西不要吃太硬和坚果类的食物,避免对牙齿造成损伤，平常饮食要清淡,吃容易消化的食物。 应该多注意自己的饮食,避免食用太硬的食物,比如说苹果、骨头以及梨等，最好切成一小片再吃。不要吃干果类的食物。
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Q:我的身体并不是很胖，但是我发现额头部位的肉比较多，所以我想要进行改善，额头肉多怎么办？（女，28岁）
A:额头肉多可以在局部注射溶脂针，能够促进脂肪分解，从而起到比较好的效果。 额头肉多主要是由于身体肥胖等因素所引起的，可能是整个脸看起来比较难看，因此可以在局部注射溶脂针，通常在注射以后的一周到半个月左右就能够看到明显的效果。如果感觉效果不理想，也可以采取抽脂的方式进行治疗，能够将额头部位多余的脂肪抽出。 平时需要注意保持合理的饮食，尽量少食脂肪或者是热量比较高的食物，而且还要经常参加运动。
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Q:表弟脸上长青春痘好几年了，经过多方治疗，现在青春痘虽然好了，不长了，但是留下很多痘印，表弟非常苦恼，请问怎么去除痘痕痕彻底？治疗痘印有哪些方法？
A:分析：您可以采用保守方法治疗此类型疤痕,中医要采用活血化瘀,软化疤痕的方法. 建议：下面提供一些常用的方法供参考：治则消痰软坚,活血化瘀. 1,口服药物：化瘀散结丸加减当归6克赤芍6克桃仁6克红花6克昆布10克海藻10克炒三棱10克夏枯草10克陈皮10克炙半夏10克益母草12克金银花12克每日l剂,水煎服,日服2次,2.食膳疗法桃仁山楂粥,桃仁9克山楂9克贝母9克荷叶半张粳米60克先把前四味药煎成汤液,去渣后人粳米煮粥.每日1剂,日服3次,共服30天.
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Q:表弟今年16岁，前几天因跌伤损害了鼻梁，鼻梁有点歪，当时曾在我们这里的县医院治疗，做了修复，但效果不好。请问还能再修复吗？像这种鼻子修复后鼻梁有点歪的情况该怎么办？
A:鼻子修复后鼻梁有点歪需要到三甲医院整形美容科就诊，进一步修复治疗。这种情况只能是通过整形手术才能解决问题了，药物肯定是没有什么作用了，建议整形。当然，由于你尚在求学年龄，如果没有特殊不适症状或异常，建议你可以暂时先观察随访，不要太紧张了，太在意了。必要时可以考虑手术治疗。
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Q:上个星期我和朋友一块儿去割了双眼皮，可是我今天看到双眼皮一边有肉条一边没有肉条，我想请问一下割完双眼皮一边有肉条一边没有怎么回事？
A:一边有肉条应该是双眼皮手术不是很成功，你要去找医生看看，重新设计做修复，确定双眼皮线条的位置，手术过程中，医生先将双眼皮缝线的附着组织释放，然后根据现有软组织情况，将跗骨板前多余的组织去除，调整新眼睑的宽度，解决裂口情况，消除眼上的肉条。
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Q:打算这段时间和老公要一个孩子，因为老公在外打工，很少来家，所以我想趁这个机会怀个孩子，但是听说怀孕期间都长妊娠纹，特别难看，我想问一下，妊娠纹长在哪些地方?
A:妊娠纹，通常在妊娠中期，长在胃和大腿，通常在胃的两侧，有些人的皮肤非常紧，胃开始长一点，可以感觉肚子紧，有些人是有点胖，肚子上的肉多一点。这不是很明显。您可以从四个月开始使用橄榄油或孕妇的妊娠纹油，它可以舒缓皮肤，增加韧性和弹性，并减少妊娠纹的产生。
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Q:自己的眉毛一直都不好看，自己感觉特别的难看，基本上跟没有似地，有时候朋友都会嘲笑自己，想改变一下，请问眉毛超丑怎么弄？
A:您好，眉毛超丑是可以通过纹眉的方式进行修复的，要注意眼睛部位的卫生情况，尽量不要去扣，要到正规的机构进行纹绣，保证纹绣的手术卫生情况，防止出现感染性的问题，饮食以及作息要规律，清淡饮食，少吃刺激的食物，早睡早起，要注意眼部的保护，纹绣后尽量不要去扣。