时间：2023-01-14 14:25:19
可能是因为生了孩子的原因，我的私密处感觉特别松弛，老公也说特别松弛，请问该怎么保养可以更紧致（女，28岁）
擅长：张卫卫医生 学习历程：毕业于蚌埠医学院。 职业经历：从事...
女性的私密处的保养方法包括：良好的饮食习惯，良好的作息习惯，以及平时做好私密处的清洁卫生工作，就能够实现更加紧致的效果。 随着年龄的增长以及生育情况，女性通常就会出现私密处松弛的现象，因此女性可以通过做适量的瑜伽运动，就有助于收紧盆骨，达到缩阴的效果；也可以通过平时有意识的用力收紧自己的小腹和屁股的方法，也能够使阴道受到一定的挤压，从而达到私密处更加紧致的效果。但是以上两种方法都需要长期坚持。 此外更重要的是要注意调整饮食结构，合理膳食，营养均衡，多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，以及按时休息，避免过度劳累，避免熬夜。
张卫卫 主治医师 整形外科
Q:眼睛上长了一个汗管瘤，非常难受，我想了解一下，眼睛上的汗管瘤怎么去掉？（女，20岁）
A:眼睛上的汗管瘤，可以去正规的医院，在医生的指导下进行激光手术去除。 眼睛上的汗管瘤，可能是熬夜、内分泌紊乱等原因导致的，并不会加重病情，所以不用担心，可以去医院进行激光手术治疗。进行激光手术后，要注意伤口卫生情况，保持干燥状态，避免出现感染现象。还要注意多休息，保证充足的睡眠，禁止出现熬夜现象。 汗管瘤手术虽然是小手术，但是也会存在一定的风险，所以术后一定要到医院进行复查。
张卫卫 主治医师 整形外科
Q:我的乳房比较大，影响到了美观，所以想使乳房变小一些，乳房怎样才能变小？（女，26岁）
A:乳房变小通常可以多锻炼身体进行改善，也可以通过抽脂的方法进行治疗。 乳房大可能是由于身体过度肥胖引起的，通过多锻炼身体的方法，能够消耗身体多余的热量和脂肪，从而使胸部变小，弱视效果不明显，还可以到当地正规的医院通过抽脂的方法进行治疗，通常能够在胸部多余的脂肪吸出体外，有助于使胸部变小。 在日常生活中要养成良好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，而且要做好胸部的护理措施。
张卫卫 主治医师 整形外科
Q:我生完宝宝以后感觉肚子特别的胖，想要通过抽脂肪的方法改善，单抽肚子上的脂肪大概要多少钱？（女，32岁）
A:单抽肚子上的脂肪价格一般需要3000元到5000元之间，需要根据选择的医疗机构来进行判断。 如果选择的一些小型的美容医疗机构，收费标准通常会相对比较低一些，可能需要3000元左右，如果选择的是大型的美容医疗机构，收费标准也会相对比较偏高，可能需要5000元。但是大型的美容医疗机构，手术的成功几率会相对比较高，也能够减少一些副作用的发生，需要根据自身的情况进行判断。
张卫卫 主治医师 整形外科
Q:每天早上起床之后都需要画眉毛，感觉特别麻烦，昨天去医院做了纹眉，纹眉几天可以晒太阳？（女，28岁）
A:纹眉一般在一个星期左右才可以晒太阳，尽量不要过早晒太阳。 纹眉是通过刺绣方式将植物色料植入皮肤深层，这样能够有效改善眉毛的颜色以及眉毛形状，使眉毛看起来比较的自然。但是在做完纹眉之后，局部会出现明显的肿胀和疼痛现象，并且还会有伤口，是不可以晒太阳的，否则会导致局部皮肤出现色素沉着现象。 在纹眉之后需要保持眉毛部位清洁和卫生，在短时间内不可以这样，同时也不可以涂抹化妆品。
张卫卫 主治医师 整形外科
Q:早上我在照镜子的时候发现泪沟出现凹陷，想通过胶原蛋白注射改善，胶原蛋白填充泪沟好不好？（女，23岁）
A:胶原蛋白填充泪沟通常是比较好的，这是属于一种比较安全的注射类美容项目。 胶原蛋白是属于一种天然生物材料，主要是通过注射的方式直接注入在泪沟处，在注射后可以刺激细胞的新生，并且还可以使局部的皮肤处于光滑和水润的状态，术后的整体效果比较自然和真实，并且不会看出填充的痕迹。 但是一定要选择正规的医疗机构和专业的医生进行注射，这样可以控制注射的剂量，注射后短时间内尽量避免对局部进行揉搓。
张卫卫 主治医师 整形外科
Q:我发现自己的皮肤上有很多的黑头，看起来特别的难看，我想要用手挤黑头，挤黑头会怎样？（女，32岁）
A:挤黑头有可能会导致毛孔粗大，而且还有可能会引发毛囊炎。 如果皮肤上出现了黑头，多数是因为没有做好皮肤的清洁卫生工作所引发的，还有可能是皮肤过于油腻所导致的。由于手上有很多的细菌，如果用手挤黑头，很有可能会对局部的皮肤造成损伤，另外有可能会引起毛孔粗大，甚至会引发毛囊炎，因此最好不要用手挤黑头，可以选择激光或者是果酸换肤的方法进行治疗。 平时还要加强皮肤的卫生清洁，尽量避免食用一些油腻的护肤品，以免导致皮脂腺分泌增多。
张卫卫 主治医师 整形外科
Q:这两天发现脸部的毛孔有些多，想要通过一些方法进行收缩，怎么样能收缩脸部毛孔？（女，26岁）
A:能收缩脸部毛孔的方法有激光手术，或者是采取刷酸的办法进行收缩毛孔。 面部的毛孔比较粗大，容易影响到女性的容貌，所以通常会选择一些医疗美容手段进行治疗。刷酸治疗可以有效的清除皮肤老旧的角质，从而加快皮肤的新陈代谢改善毛孔粗大的现象，同样，而激光手术的方法同样可以改善毛孔粗大。 日常要做好面部的护理工作，保持规律的作息时间，还可以通过多吃富含维生素的食物改善皮肤状态。
张卫卫 主治医师 整形外科
Q:我现在已经40多岁了，牙齿有些不整齐想要做牙齿正畸，多大年龄就不适合戴牙套了？（女，40岁）
A:戴牙套一般情况下在50岁以后,有牙齿松动和脱落情况的时候不适合戴牙套。 牙齿矫正的形式主要是佩戴牙套对牙齿施力，能够使牙齿牙齿变得整齐，改变牙齿畸形的情况。通常情况下需要佩戴两年到三年左右的牙套才能够摘除。这戴牙套之后牙齿可能有疼痛或者是摩擦的现象，可以到医院在医生的操作下对牙套进行调整。 佩戴牙套之后要保证口腔的清洁和卫生，吃完饭后可以用牙线或者是刷牙的方式，减少牙套上的残留物质。
张卫卫 主治医师 整形外科
Q:口腔溃疡吃什么水果
A:口腔溃疡可以多吃一些芒果，维生素c的含量比较高，另外也可以多吃一些苹果，香蕉等新鲜的水果。口腔溃疡跟缺少维生素有很大的关系，需要补充b族维生素，这样能够有利于口腔溃疡的恢复，而且能够降低发病的概率。口腔溃疡在发病期间需要严格控制饮食，在饮食方面要清淡，不要吃过于油腻的食物。
张卫卫 主治医师 整形外科
Q:原来做过牙冠现在有神精痛了
A:你好这位朋友，根据你的叙述情况建议你去牙科进行检查确诊病因后，在进行治疗。
