植完发吃什么利于头发生长

时间:2023-01-08 01:33:32

病情描述:

我出现了头发脱落的情况,所以我就到医院进行了植发,植完发吃什么利于头发生长?(女,39岁)

胡文好
胡文好 院长

擅长:学习历程:毕业于武汉大学临床医学专业职业经历:先后在上海、武...

植完发吃蔬菜和水果有利于头发生长,也可以适当吃些高蛋白的食物。 在植发后适当吃些蔬菜以及水果,有助于补充维生素以及微量元素,还能够促进头发生长,另外也可以多吃一些高蛋白的食物,比如鱼肉以及鸡肉和鸡蛋等等,也能够提高身体的免疫力,还可以加快头发生长,但是最好不要吃一些辛辣和刺激性的东西。 平时还要注意头部的清洁卫生,另外要避免出于紧张以及焦虑的情绪,否则也会影响到头发的生长。

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