一般可以通过锻炼臀部的方式减掉臀部的肥肉，病情严重时也能够通过抽脂的方式去除肥肉。 平时可以通过做深蹲和有氧运动的方式来锻炼臀部，通常在长期的坚持锻炼后，能够起到较好的减肥效果，若患者的耐性较差，没有做到长期的坚持，减掉臀部肥肉的效果也是不明显的。另外也能够到医院咨询医生，通过抽脂的方式去除臀部的肥肉。 此种方式虽然能够比较快速的减肥，但在去除臀部肥肉后，仍然需要通过运动和健康饮食的方式来维持臀形。
时间：2023-01-07 16:48:53
我的屁股比较大，而且上面的肥肉比较多，想问一下怎么样才能减掉臀部的肥肉？（女，35岁）
擅长：谷少航，毕业于吉林大学白求恩医学部(白求恩医科大学)，长期专...
一般可以通过锻炼臀部的方式减掉臀部的肥肉，病情严重时也能够通过抽脂的方式去除肥肉。 平时可以通过做深蹲和有氧运动的方式来锻炼臀部，通常在长期的坚持锻炼后，能够起到较好的减肥效果，若患者的耐性较差，没有做到长期的坚持，减掉臀部肥肉的效果也是不明显的。另外也能够到医院咨询医生，通过抽脂的方式去除臀部的肥肉。 此种方式虽然能够比较快速的减肥，但在去除臀部肥肉后，仍然需要通过运动和健康饮食的方式来维持臀形。
谷少航 院长 整形外科
Q:我做完双眼皮手术之后没有胃口，最近想吃一些烧饼，做完双眼皮可不可以吃烧饼？（女，33岁）
A:做完双眼皮可以适当的吃一些烧饼，但是不要吃烧饼夹肉之类的，有可能会引发伤口出现感染或者是发炎。 当做完双眼皮手术之后，饮食方面要以清淡的食物为主，不要吃辛辣或者是刺激性食物，而且要养成良好的生活习惯，避免熬夜。做双眼皮手术时通常可以采用全切或者是埋线法，效果都是比较好的，而且恢复之后特别的自然，不会看的眼睛肿胀或者是特别的假。如果眼睛比较小时，在做双眼皮手术时通常需要抽脂或者是开眼角。 做完双眼皮手术第2天或者是第3天之后，可以采用冰敷的方法来进行改善，能够达到消肿的效果。
谷少航 院长 整形外科
Q:我最近跟朋友一起去机构做了眼部微整，我刚做完双眼皮手术，可以吃德芙巧克力吗？（女，28岁）
A:刚割完双眼皮建议患者不要一级的进食一些。含色素量较高的食物，如酱油、吸烟、喝茶、咖啡、可乐、巧克力。 刚割完双眼皮建议患者不要吃一些色素量量较高的食物，如巧克力，酱油，吸烟，喝茶，咖啡，可乐这些食物。这些食物可能会引起色素沉着的情况，甚至会对伤口造成一定的刺激。 刚割完双眼皮建议患者不要吃巧克力，因为巧克力色素量较高，容易引起色素沉着，甚至会对伤口造成一定的影响。
谷少航 院长 整形外科
Q:我听朋友说热玛吉的效果很不错，我也想去做，想了解一下做热吉玛一次能维持多久？（女，23岁）
A:热玛吉能维持一年半到三年的时间，效果是比较好的。 由于每一个人的身体肤质是不一样的，做完热玛吉之后，所能维持的时间有长有短。如果术后护理工作做得比较到位，通常可以延长手 术的效果。如果面部皮肤长有一些细纹或者是色斑，通过做热玛吉的方式，可以起到紧肤除皱的效果，并且也能够帮助淡化皮肤的色斑。从而使皮肤看起来更加的光洁和细腻。 应该选择正规医院进行手术，术后遵医嘱，保持局部清洁。
谷少航 院长 整形外科
Q:我前几天做了双眼皮手术，但是不知道要恢复几天，我想咨询一下，双眼皮手术恢复要几天？（女，26岁）
A:双眼皮手术一般在30到90天左右即可恢复，通常与患者的体质是有关系的。 患者在做完双眼皮以后通常会出现肿胀的情况，如果护理工作做得比较好，通常在7的时候即可拆线，然后恢复的时间也比较快，一般在30天左右，如果患者在做完手术以后没有做好护理工作，而且自身的体质也不是太好，恢复的时间通常是比较长的，可能在90天左右。 在治疗期间要保持局部的清洁卫生，尽量不要让患处沾水，以免出现伤口感染的症状。
谷少航 院长 整形外科
Q:可能是我脸部骨头的发育情况，显得我脸特别宽，所以就想去做磨骨手术，请问需要多长时间才可以恢复？（女，25岁）
A:磨骨术后恢复的时间最短需要10-15天左右的时间，长的可能需要一个月左右的时间。 因为磨骨术属于整形手术中较大的手术，并且手术创伤相对偏大，不仅要对求美者的骨骼软组织进行切除加磨，还要对外部的多余的皮肤组织和脂肪组织进行切除和缝合，才能够有效的改善不完美的线条。因此恢复的时间相对要长一些。但具体的恢复时间与求美者的体质状况，术后护理情况等因素有很大的关系。 因此建议做磨骨手术的求美者，应当严格遵循医嘱，做好术后的护理工作，防止发生伤口感染的情况，才有利于快速恢复。
谷少航 院长 整形外科
Q:我妹妹最近总是在练卧蚕，也不知道是为啥，我想了解一下，练卧蚕会使眼睛变小吗？（女，26岁）
A:练卧蚕是不会使眼睛变小的，卧蚕可以给别人一种亲切的感觉，会变得越来越好看，但是眼睛并不会变小。 卧蚕可以使人的眼睛变得越来越大，给人很漂亮的感觉。如果想要卧蚕时，建议可以去正规的美容院进行手术，从而达到有卧蚕的效果。但是练卧蚕眼容易出现眼袋浮肿的症状，不利于身心健康，所以也要谨慎练卧蚕。 如果练卧蚕时，要注意多按摩眼周位置，平时也可以进行热敷，避免出现血液不循环的现象。
谷少航 院长 整形外科
Q:本人今年20岁，体重是190斤，感觉到自己特别的肥胖，听朋友说可以用刷子刷背，能够减掉自己的脂肪，想问一下天天用刷子刷背，能够减掉多余的脂肪吗？
A:根据患者的问题来分析，这种情况只能起到一个局部环节作用，并不能完全减掉多余的脂肪，患者想要减掉脂肪，还是要通过锻炼才能够进行治疗，平时在饮食上要以清淡为主，不要吃一些刺激性和辛辣食物，也不要吃一些高热量高脂肪食物，
谷少航 院长 整形外科
Q:最近想要去纹眉毛，然后说有两种，说是纹眉和雾眉，我自己没有纹过眉毛，打算和我的闺蜜一起，所以想了解一下纹眉和雾眉的价格？
A:一般纹眉的价格都是在几百块钱左右，雾眉的价格是在几百到几千块钱左右。价格都是不固定的，因为每一个纹眉的技术是不一样的，所以价格也是不一样的。建议你去当地正规的整形医院进行咨询，选择比较好一点的方法进行纹眉，虽然价格可能会贵一点，但是相对比较安全好看一点。
谷少航 院长 整形外科
Q:我发现舅妈的拇指有明显的往外翻的趋势，在陪她去骨科进行检查时，医生说她是拇指外翻畸形，拇外翻微创手术怎么做？
A:拇指外翻手术是在正规的医院或者美容机构进行的，对患者的伤口创伤较小。但是某些并发症的发作还是较多的，患者最好是根据个人的情况选择传统的手术还是进行微创手术，最好是去正规的医院或者美容机构，选择有经验的医生，然后再进行治疗。
谷少航 院长 整形外科
Q:你好，请问治疗面颊部凹陷最好的方法是什么？自体脂肪丰面颊是好是坏呢？知道的帮忙解答一下，谢谢了。
A:你好自体脂肪丰面颊就是从自身脂肪丰富的部位抽取脂肪，经过严格处理，即纯化、消毒等措施之后，按计算的用量，分别对称、均匀地将脂肪颗粒注射到面颊凹陷处，手术在局部麻醉下进行，是分层次注入，所以面颊会按个人的意愿出现起伏，术后恢复，自然、柔软，不会有其他异物感、僵硬感，在心理上没有压力，通过自体脂肪填充可以使脸型得到改善，而且还能使人看起来年轻，自体脂肪丰面颊具有取材组织丰富、损伤小、恢复快、无排斥和无过敏反应的优点。 很多人觉得自体脂肪丰面颊好是好，但是对于瘦人来说取材是个问题，这个问题不用担心，其实即使再消瘦的人，也能从腹部或大腿部取出足够填充面颊部凹陷部位的脂肪。而且，经过对脂肪细胞的纯化培养，再采用独特的脂肪细胞植入方式，最大程度的降低了自体脂肪丰面颊后的吸收率，也就避免了自体脂肪填充需要反复多次手术的唯一缺点。