大腿太粗了想要减掉需要增加体育锻炼，必要时也可以通过抽脂手术的方式来改善。 大腿太粗可能是由于运动量较少所导致的，因此需要增加体育锻炼，木或者是慢跑，而且也可以打羽毛球或者是跳绳，通过运动的方式能够燃烧体内的脂肪，从而达到瘦身的效果。如果没有明显的效果，也可以到正规的美容院通过一直手术来改善，能够将大腿部多余的脂肪抽出，从而达到瘦大腿的目的。 平时要改善个人的饮食，要以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
时间：2023-01-09 13:57:03
我的身体不是特别的胖，但是大腿很粗，想要减肥，大腿太粗了有什么办法减掉吗？（女，35岁）
擅长：医学会皮肤病学会会员医学会医学美学与美容学分会会员...
大腿太粗了想要减掉需要增加体育锻炼，必要时也可以通过抽脂手术的方式来改善。 大腿太粗可能是由于运动量较少所导致的，因此需要增加体育锻炼，木或者是慢跑，而且也可以打羽毛球或者是跳绳，通过运动的方式能够燃烧体内的脂肪，从而达到瘦身的效果。如果没有明显的效果，也可以到正规的美容院通过一直手术来改善，能够将大腿部多余的脂肪抽出，从而达到瘦大腿的目的。 平时要改善个人的饮食，要以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
牛文贺 主治医师 整形外科
Q:最近我发现我的皮肤非常的暗黄，非常的难看，所以我想咨询一下如何让暗黄皮肤变白？（女，27岁）
A:可以通过防晒或改变不良的饮食，从而使暗黄的皮肤变白。 暗黄的皮肤主要是由于平时过度熬夜或平时不注意防晒引起的。此时需要患者改变不良的饮食生活习惯，可以多吃一些含维生素C丰富的食物。同时，在出门的时候也要做好皮肤的防晒措施。可以在皮肤上涂抹防晒霜或穿上防晒衣，避免皮肤暗黄程度加重。另外，如果患者的条件允许，可以在早上、晚上敷一片美白面膜，也可以改善皮肤暗黄情况。 患者平时要保持充足的睡眠，多喝一些温水，促进体内新陈代谢排出。另外，也不要在黑暗的地方看电子产品，避免皮肤暗黄情况加重。
牛文贺 主治医师 整形外科
Q:突然发现我的闺蜜脸变小了很多，她告诉我她做了微针美容，v针美容有什么效果？（女，36岁）
A:v针美容可以起到瘦脸的效果，并且还可以使脸型看起来更加的小巧。 做v针美容的时候，一般需要将一些药物注射到下颌部位的软组织能够起到溶解脂肪的目的，从而使下颌角看起来更加的美观。注射过之后，局部皮肤可能会出现轻微肿胀和刺痛感的情况，属于一种正常的生理现象，可以采取冷敷的方式进行缓解。 做完治疗之后还需要多注意局部皮肤的护理，尽量不要经常用手去触摸，防止发生感染的现象。
牛文贺 主治医师 整形外科
Q:我的眼睛比较小，我特别羡慕双眼皮，但是我听朋友说做双眼皮很疼，开双眼皮到底有多疼？（女，24岁）
A:开双眼皮一般不是特别的疼，因为在开眼皮的时候，局部会注射麻药。 开双眼皮的时候在局部注射麻药，在做手术的时候通常是感觉不到疼痛感的，不用特别的担心，如果自己的疼痛耐受能力比较轻，可能会有轻微的疼痛感，一般是可以忍受的。在做完双眼皮手术以后，麻药的药效消失以后，可能会出现轻微的疼痛感，一般属于正常的现象，不用特别的担心，如果疼痛的较为严重，还可以服用止痛药止痛。 开眼皮手术以后，需要遵照医嘱服用消炎药，可以减少伤口出现感染的情况。
牛文贺 主治医师 整形外科
Q:我的上眼皮部位皮肤出现了松弛的症状，想要通过提眉手术的方式来进行改善，提眉能维持多久时间？（女，40岁）
A:提眉能维持5年到10年左右的时间，具体也需要根据患者手术后的护理工作来决定。 如果手术后护理的比较好，一般能够维持10年左右的时间甚至更长，如果手术后护理不当，长时间的熬夜，睡眠不足可能会维持的时间只有五年甚至更少。提眉手术属于一种常见的美容方式，主要是将眼睛部位松弛的皮肤以及软组织切除掉，然后进行提拉，从而来改善皮肤松弛的症状，使皮肤变得更加的紧致。 在做完手术以后，一定要养成良好的生活习惯，使用一些补水保湿的面膜。
牛文贺 主治医师 整形外科
Q:前些天我的眼睛不会做了全切双眼皮手术，术后恢复期间局部的皮出现了不够的情况，双眼皮皮不够了怎么修复？（女，35岁）
A:双眼皮皮不够了多数需要通过二次手术方法修复，有利于双眼皮恢复正常。 二次手术修复通常需要植入身体的局部皮肤组织移植在双眼皮的皮肤部位，有利于双眼皮的厚度和双眼皮的长度恢复正常，改善局部眼睛部位出现的闭合不全和异常症状，起到良好的修复效果。 术后局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，需要在医生指导下使用消炎消肿药物治疗，有利于皮肤组织快速修复，防止出现细菌滋生和感染。
牛文贺 主治医师 整形外科
Q:我发现我的黑眼圈和眼袋处在特别严重的状态，打算通过激光的方式进行调理，激光去除黑眼圈眼袋可以维持多久？（女，25岁）
A:激光去除黑眼圈眼袋可以维持3到8年左右的时间，具体的时间需要结合自身的护理状况进行决定。 激光调理眼袋和黑眼圈以后如果个人护理良好的情况下，大多数维持的时间会处在偏长的状态，一般能够维持5到8年左右的时间。个人护理不好的情况下，大多数维持的时间会缩短，大概能够维持3到5年左右的时间。 在调理期间要避免自身长时间的出现熬夜的状态，也要避免自身的眼部出现感染性炎症，有助于维持时间的延长。
牛文贺 主治医师 整形外科
Q:前几天我看了一个直播，那个美女说她割了双眼皮，但是我感觉一点儿都不像割的。傻傻分不清楚，我想问一下割双眼皮和整双眼皮的区别？
A:割的双眼皮和自然眼睑通常不只有一个皱褶，但在眼睑皱褶旁边还有其他小皱褶，而切除的眼睑只有一个皱褶痕迹，而且周围非常光滑。有时，当闭上眼睑时，割开的眼睑会有较浅的印痕或凹痕。但现在一些眼睑已经变得非常逼真，很难区分，如微创眼睑、埋伏眼睑等。
牛文贺 主治医师 整形外科
Q:脸干，起皮，泛红，没有痒，涂水乳还会有些疼，可涂完之后就没有疼痛了，而且感觉皮肤补不进水，请问医生这是过敏了吗
A:面部过敏：多见于女性，临床诊断为皮炎或湿疹。故而需谨慎选用护肤品，不建议使用彩妆类。如有条件则去医院的皮肤科检测过敏源或皮肤斑贴实验，以进一步明确致敏源，并予以避免。予以抗过敏对症处理：口服依巴斯汀片，维生素C片。患处外用兰科肤宁湿敷，配合医学护肤品使用。
牛文贺 主治医师 整形外科
Q:夏天穿短袖的时候，突然发现自己的手臂上长了好多痘痘，一直对此也没有太在意，朋友们说很难看，想问一下手臂长痘痘怎么去除小窍门？
A:手臂长痘痘去除小窍门有，局部红肿可用消炎胶囊治疗，或用痤疮针刺出每一个痘痘，挤出内部分泌物，再用碘伏消毒。消炎软膏的外用，每天两次，通常需要注重自身的维护，容易长痘痘的人平时要避免过度清洁，适当补水，饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，禁烟酒，生活作息要有规律，不要经常熬夜，防止上火引起内分泌失调。
牛文贺 主治医师 整形外科
Q:戴眼镜已经有。由于长期带着眼镜。感觉鼻梁被眼镜框狠狠地压了下去。而且太阳穴的地方明显扁了下去。戴眼镜看起来没怎么样。如今脱掉眼镜简直看不下去。特别从侧面看。眼部一道凹下的沟简直恶心啊。一下各位我还有复原的机会吗？我的脸部骨骼还能生长成原来样子吗？有什么办法能尽快恢复？
A:申字脸（枣核型或菱形）：特征为前额与下巴较尖窄，颧骨较宽。发型设计应当着重于缩小颧骨宽度。女发最好烫发，然后在做发型时，将靠近颧骨的头发作前倾波浪，以掩盖宽颧骨。将下巴部分的头发吹的蓬松些。应该避免露脑门，也不要把两边头发紧紧地梳在脑后（如扎马尾辨或高盘）。 心型脸：特征为宽额头，窄下巴。发型设计应当着重于缩小额宽，并增加诚虏康目矶取咛謇此担由字型脸（鸭梨型）：特征为额头窄小，下巴宽大。为了掩盖其缺陷，应当增加头顶头发的高度和蓬松，留侧分刘海，以改变额头窄小的视觉。头发长度要超过下巴，避免短发型。如果烫一下更好，容易做出大波浪，发梢柔软地附在脸腮。 以上部分所讨论的是脸型的正面。脸型适合的发型设计时还要考虑脸型的侧面特征，鼻子形状，眼睛距离，后脑勺的形状，颈部长短，以及是否戴眼镜等。脸型的侧面轮廓有下面几种：基本垂直的侧面轮廓是最理想的，可以梳任意发型。此外还有凹月型侧面，凸月型侧面，及斜下前倾侧面。具体发型设计应该请教专业美发师。 另外，从侧面看，小翘鼻子者适宜将头发往后梳理。从正面看，鼻梁不直的人则适宜梳不对称式的发型，可以分散人们对鼻子的注意力。扁宽的鼻子头趋向于把脸拉宽，如果不是长脸型，就不适合齐刘海式齐耳短发，头发往后梳或高盘的发型则可以改善脸型。 眼距特宽者不适合将头发平平地梳在脑后，这样会突出眼距宽的特点。留蓬松的侧刘海效果会更好一些。窄眼距者，为了改善脸型适合的发型，应该尽量将两侧头发向斜后方向吹风成型，露出前额头，以增大眼宽的感觉。