怎么长出头发

时间:2023-01-03 01:04:10

病情描述:

平时我比较爱护自己的头发,可是头发生长的速度比较慢,而且出现了明显的脱落,怎么长出头发?(女,37岁)

陈隆华
陈隆华 主治医师

擅长:陈隆华,从事整形美容10余年,曾在国内多家省级三级医院深造。...

长出头发可以通过药物以及饮食的结合调理,也可以选择毛囊移植的手术治疗。 头发脱落不是特别严重的时候,应该做好饮食的调整,多吃黑色素丰富的食物,比如说黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等,也可以选择蛋白质的食物,补充头发生长所需要的营养成分,口服养血生发的药物治疗,严重的时候可以选择毛囊移植的手术,从后枕部位提取移植到脱落的部位。 日常生活中应该多注意休息,保持良好的作息规律,不可以熬夜。

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