肚子减肥怎么减

时间:2023-01-14 18:30:05

病情描述:

我在生完孩子之后肚子上的赘肉就特别多,而且还出现了皮肤下垂,想要快速减掉,肚子减肥怎么减?(女,33岁)

孙好杰医生
孙好杰医生 副主任医师

擅长:孙好杰医生  个人荣誉:医师协会美容与整形医师分会会员、医疗...

肚子减肥可以做抽脂手术、改善饮食、运动等方法,都能够起到改善体型的作用。 暴饮暴食或者是不爱运动,导致肚子上的赘肉特别多,影响个人体型时,可以选择抽脂手术来治疗,可以通过负压方法将皮下多余的脂肪排出来达到瘦肚子作用,在抽脂手术之后还需要调整饮食,可以适当吃一些清淡和容易消化食物。 抽脂减肚子之后在一个月到三个月左右可以逐渐恢复,可以适当做一些体育运动,比如仰卧起坐或者是俯卧撑等。

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