俯卧撑一般能够起到辅助减肚子的效果，可以通过注射溶脂针达到瘦肚子的效果。 在做俯卧撑锻炼的时候，可以对腰部的肌肉造成刺激，能够起到燃烧脂肪的效果，如果想要减肚子，需要长期坚持才可以。如果患者肚子上的肉肉比较多，可以通过注射溶脂针进行治疗，溶脂针可以将肚子内多余的脂肪溶解掉，然后通过新陈代谢排出体外，从而达到瘦肚子的目的。 在治疗期间尽量不要暴饮暴食，可以适当的做些运动，能够起到增强抵抗力的效果。
时间：2023-01-02 10:11:31
由于最近这段时间我肚子上的肉肉比较多，想要通过俯卧撑进行改善，俯卧撑能减肚子吗？（女，26岁）
擅长：张敏院长是医学专业科班出身，是国内早期为数不多的整形外科硕士...
俯卧撑一般能够起到辅助减肚子的效果，可以通过注射溶脂针达到瘦肚子的效果。 在做俯卧撑锻炼的时候，可以对腰部的肌肉造成刺激，能够起到燃烧脂肪的效果，如果想要减肚子，需要长期坚持才可以。如果患者肚子上的肉肉比较多，可以通过注射溶脂针进行治疗，溶脂针可以将肚子内多余的脂肪溶解掉，然后通过新陈代谢排出体外，从而达到瘦肚子的目的。 在治疗期间尽量不要暴饮暴食，可以适当的做些运动，能够起到增强抵抗力的效果。
张敏 院长 整形外科
Q:我感觉自己的鼻子特别的难看，所以想到医院进行隆鼻，隆鼻最多可以做几次？（女，29岁）
A:隆鼻最多可以做三次，一般是根据隆鼻的方法决定的。 隆鼻是一种改善鼻型的方法，可以使鼻型看起来更加美观，如果选择的是自体脂肪进行隆鼻，出现效果不不好时可以多次进行隆鼻，但最多不能超过三次，以免出现不适反应。如果采取的是玻尿酸隆鼻的方法，最多不能超过三次，因为在做隆鼻过后很可能会出现鼻翼歪斜或者是鼻腔改变的情况。而通过修复的方法能够起到改善的效果。 在做完隆鼻手术过后，一定要多注意休息，而且要避免鼻子部位碰水，以防影响到术后的效果。
张敏 院长 整形外科
Q:我一直在注射水光针，但是后期的时候不想注射了，有担心会出现反弹，水光针后期不打了会反弹吗？（女，31岁）
A:水光针后期不打了一般不会出现反弹，主要可以起到美白皮肤的作用。 如果皮肤保养不当，可能会导致皮肤出现粗糙或者是发黑的症状，甚至可能会引起脸上有痘痘的现象。通过注射水光针的方法，能够起到美白皮肤的作用，同时还可以缩小毛孔，起到淡化色斑的功效，水光针并不是激素，也不会产生依赖性，因此并不会出现反弹。 平常需要使用纯植物或者是海水分比较丰富的保湿乳和水，做好皮肤的保养工作。
张敏 院长 整形外科
Q:我这几天想要做鼻子假体的方法改善鼻子小的现象，又担心会出现断裂，鼻子假体会断吗？（女，33岁）
A:鼻子假体通常不会出现断裂，但是也不排除出现意外的现象。 鼻子假体一般可以很好地粘附在鼻子组织上，主要特点是固定性比较好，并且不会出现抖动或者是移动的现象，但如果发生意外或者是鼻子受到的外力比较大，就容易出现变形，甚至可能会出现断裂。预防出现鼻子断裂，一定要注意做好自身的安全措施。 生活中还要保持室内的空气清新流通，勤开窗通风，避免鼻子部位出现继发细菌感染。
张敏 院长 整形外科
Q:这段时间我在刷牙的时候发现自己是属于地包天的情况，想要进行矫正，地包天怎样才能矫正？（女，23岁）
A:地包天一般可以通过佩戴牙套的方式进行矫正，另外也可以选择外科手术的方法进行改善。 如果有出现地包天的情况，可能会影响到牙齿的美观，通常可以选择佩戴牙套的方式进行矫正，多数适用于未成年人。但若成年人出现地包天的情况，则通过佩戴牙套的方式可能很难矫正，需要到正规的美容口腔选择外科手术的方法进行矫正。 在矫正牙齿之间也要注意做好口腔的清洁卫生，尽量不要食用坚硬的食物，而且也要注意饭后漱口。
张敏 院长 整形外科
Q:昨天刚刚做了眼袋手术，据说手术会维持一段时间，我想问一下做眼袋手术能挺几年？（女，34岁）
A:患者在做眼袋手术之后，大概会维持5年左右的时间。 因为眼袋手术属于一种小型的手术，在做了眼袋手术后的几年过程中，局部并不会出现复发的情况。恢复的情况也会比较好，并不会使患者出现局部不适。不过，如果患者在做了眼袋手术之后，不注意饮食以及生活方面。这种情况下就会使眼袋维持时间变短，需要患者引起重视。 患者在做了眼袋手术后，要多注意眼袋处的卫生。平时不要用手去触摸眼袋部位，避免出现炎症。同时，患者也要在饮食方面加以改善。
张敏 院长 整形外科
Q:这段时间我发现自己的唇毛变得越来越严重了，想要通过冰点脱毛的方法来进行改善，冰点脱唇毛多久一次比较好？（女，29岁）
A:冰点脱唇毛一般在一个月到两个月左右一次比较好，可以达到完全改善毛发的效果。 毛发是具有一定生长周期的，大部分生长周期是在30天左右，所以一个月做一次冰点脱毛，可以达到完全清除毛发的效果，如果生长周期比较缓慢的，就需要两个月左右做一次。冰点通宝属于一种安全性比较高的治疗措施，能够达到永久性脱毛的效果，也能避免毛发再次生长出来。 在涂抹之后要避免对局部进行揉搓，也要减少刺激性的食物摄入，饮食要以清淡为主。
张敏 院长 整形外科
Q:这阵子我发现自己的唇部出现长毛的现象，所以想要进行脱毛，唇部脱毛后会不会再长？（女，26岁）
A:唇部脱毛有可能会再长，但是需要根据选择脱毛的方法来决定。 唇部脱毛可以通过蜜蜡脱毛的方法改善，通常可以维持两个月到三个月左右，因此可能会再长出来，但是操作起来比较简单，对皮肤的损伤也是比较小的。如果想要达到永久的效果，最好是选择冰点脱毛的方法，有利于达到永久的效果。 平常要避免经常吃一些含有激素成分的蔬菜或者是水果，还要做好面部的清洁和卫生，保持良好的心情。
张敏 院长 整形外科
Q:前一段时间我的胳膊部位出现了烫伤，在进行治疗以后局部缺出现了疤痕的形成，烫伤疤痕怎样去除效果好？（男，37岁）
A:烫伤疤痕去除效果好大多数可以通过抗疤痕的药膏进行涂抹，也可以选择手术或者激光修复的方式进行调理。 烫伤疤痕面积如果处在并不是特别大的状态，可以使用抗疤痕的药膏涂抹，对于组织细胞的形成能够起到促进的作用，从而可以修复自身出现的疤痕。观察自身的状况，如果处在疤痕体积偏大的状态，则需要通过二氧化碳激光或者皮下分离手术进行修复。 修复期间可以多吃一些富含维生素丰富的食物，也可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，对自身的恢复有着促进作用。
张敏 院长 整形外科
Q:最近这段时间我的手以及脸的皮肤有明显发黄的症状，整个人没有精神，手脸发黄怎么办？（女，33岁）
A:手脸发黄可以到医美机构注射美白针，通过改善饮食的方法来进行改变。 注射美白针之后能用来改善皮肤的颜色，但是不能从根本上解决问题，平时在饮食当中也要多吃富含维生素丰富的食物，能提高抗氧化的能力。手脸有发黄的症状，很可能与肝功能异常或者是平时没有最好保养有密切的关系，要尽早到医疗机构做肝功能超声来进行检查，及时排除肝脏方面的疾病。 做好防晒工作，以免影响皮肤的美观，还会导致皮肤异常。
张敏 院长 整形外科
Q:我平时特别的喜欢吃炒豆芽，但是我刚刚做完双眼皮，割完双眼皮能吃豆芽吗？（女，32岁）
A:割完双眼皮能吃豆芽，通常并不会对手术的效果产生影响。 割完双眼皮之后一般可以吃一些偏清淡的食物，比如绿豆芽或者是黄豆芽，当中含有的维生素C是比较丰富的，并且适量的吃一些可以促进胃肠道的蠕动，能够起到润肠通便的效果，而且并不会对手术的恢复产生比较明显的影响。做完手术之后还需要加强护理。 在平时控制食物的时候，尽量不要放入过多刺激性的调料，比如辣椒或者是花椒，以免造成身体上火。