植发之后的睡觉姿势最好采用侧卧，也可适度将枕头垫高， 植发技术的原理实际上非常简单。但是操作起来却非常考验医生技术。它需要使用专业仪器进行毛发移植，以提取后枕部健康的毛囊，然后将其分离。一切准备就绪后，植发医生将把经过分离处理的毛囊植入脱发区。毛囊存活后，健康的头发就会长出来。植发后睡觉需要注意不要压到植发部位。 建议术后1周后才可以洗头，用温和的洗发剂，洗发时注意不要有抓挠的动作。
时间：2023-01-05 03:08:18
我经常熬夜，导致了脱发的现象很严重，在朋友推荐下去做了植发，但是请问植发了怎么睡觉？（女，29岁）
擅长：郭俊良医生 学习历程：四川大学华西医学院毕业。医学博士学历...
植发之后的睡觉姿势最好采用侧卧，也可适度将枕头垫高， 植发技术的原理实际上非常简单。但是操作起来却非常考验医生技术。它需要使用专业仪器进行毛发移植，以提取后枕部健康的毛囊，然后将其分离。一切准备就绪后，植发医生将把经过分离处理的毛囊植入脱发区。毛囊存活后，健康的头发就会长出来。植发后睡觉需要注意不要压到植发部位。 建议术后1周后才可以洗头，用温和的洗发剂，洗发时注意不要有抓挠的动作。
郭俊良 主治医师 整形外科
Q:今天早上在医院做了种植牙手术，医生叫我回家冷敷。想问一下种植牙手术后要冷敷多久？（女，37岁）
A:种植牙手术后需要冷敷48小时，冷敷的目的是缓解种植牙后出现的红肿。 种植牙手术是在缺牙区域植入种植体，需要进行两次手术，第1次手术是将人工牙根植入颌骨里面，第2次手术是将第1次植入的人工牙根暴露于口内。做过种植牙手术后，会出现红肿的情况，所以需要及时进行冷敷，每次冷敷的时间要控制在20分钟左右，每次冷敷的间隔时间可以控制在两个小时左右。 种植牙手术后，短时间内要对饮食有所改变，不要吃坚硬的食物，不要吃冰镇的食物，要选择柔软、好咀嚼的食物，方便牙齿适应。
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Q:这段时间我发现自己出现了眼袋，感觉自己摔倒了很多，想要去掉，为什么会有眼袋怎么去掉？（女，35岁）
A:有眼袋一般是由于遗传或者是经常熬夜所致，可以通过激光方式去除。 发性的眼袋通常是遗传因素所致，即使年龄小的时候也可能会有眼袋的情况，而继发性眼袋多数是由于长时间熬夜导致睡眠不足所引起的。会造成下眼睑皮肤松弛和脂肪堆积，可以通过激光或者是超声刀方法消除眼袋，但可能治疗效果并不快，需要多次治疗才有较好的效果。 出现眼袋现象过后，要保持规律的作息习惯，不要长时间看电脑或者是手机。
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Q:我有双下巴，想把下巴上的肉减掉，，想去打溶脂针，下巴打溶脂针能管多久？（女，26岁）
A:下巴打溶脂针能管大概一年的时间，保持的时间和平时护理有关系。 手术之后需要1-3个月的时间才能开始消瘦。溶脂针术后的效果是比较好的，并且不容易发生反弹，注射溶脂针之后也可以加速脂肪的形成代谢，而且脂肪也可以很好地被溶解吸收，从而让皮肤变得更紧致，还可以恢复皮肤的弹性。术后控制好饮食，不暴饮暴食，是可以保持的时间就一些的。 注射溶脂针后注射部位可能会发生红肿现象，可适当冰敷进行缓解。禁止涂抹化妆品及其它有刺激性的物品，不要剧烈活动以免流汗污染伤口。
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Q:身体比较肥胖，现在做了一次抽脂的手术治疗，现在已经拆线，抽脂拆线后塑身衣要24小时穿吗？（女，32岁）
A:抽脂拆线后塑身衣一般要24小时穿，可以促进抽脂之后的效果更佳。 如果身体的脂肪组织比较肥厚，可以通过抽脂手术治疗，在局部做一个小的切口，通过负压吸引的方式，把多余的脂肪组织抽吸出来，进行美容缝合，促进塑形瘦身的效果。一般一个星期之后可以拆线，拆线之后可以穿上塑身衣促进塑形，避免出现出血或者是肿胀。 控制食物的总热量，可以选择新鲜水果以及绿色蔬菜，适当活动,比如说跑步。
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Q:这段时间我在照镜子的时候，发现自己脸上长了一些老年斑，我特别的苦恼，想要去除，如何去掉脸上的老年斑？（女，35岁）
A:去掉脸上的老年斑可以通过二氧化碳激光的方式治疗，如果斑点比较大，也可以通过手术切除的方式改善。 老年斑通常称为脂溢性角化病，属于皮肤的良性肿瘤如果不及时的治疗很可能会导致面部的斑点变大，也有可能会变深，还会影响到整体的形象，通过二氧化碳激光的方式能够直接作用于长斑的位置，也能够将黑色素快速的代谢出体外。 在平时应注意多休息，避免吃刺激性食物，以免影响到修复效果。
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Q:我的大腿特别粗，而且属于肌肉大腿，我想要进行减肥，如何瘦肌肉大腿？（女，28岁）
A:瘦肌肉大腿通常可以通过抽脂的方法进行改善，能够起到比较好的效果。 抽脂通常是在局部注射溶脂液，将大腿部位多余的脂肪抽出，从而起到瘦腿的作用，见效通常是比较快的。抽脂以后很有可能会导致大腿出现肿胀疼痛的情况，因此还要注意做好护理，可以使用弹力袜或者是穿紧身裤，能够避免出血的情况，而且也能够缓解肿胀疼痛。 平时要经常参加些运动，并且调整饮食结构，能够预防身体肥胖。
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Q:我朋友跟我一起在医院做完双眼皮手术，我想知道在做完双眼皮手术一个星期之后可以吃牛羊肉吗？（女，27岁）
A:割完双眼皮后一个星期内不要吃海鲜、牛羊肉以及辛辣刺激性的食物，这些对伤口愈合不利，有可能造成发炎。 割完双眼皮之后一个月内不要吃海鲜、牛羊肉以及辛辣刺激性的食物，这些对伤口愈合不利有可能会造成发炎。双眼皮手术后应该饮食清淡，少食焦烤油爆食品。 割完双眼皮之后一个月内不要吃海鲜、牛羊肉等发物。这些食物不利于伤口的愈合，应该饮食清淡。
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Q:这段时间发现我的眉毛部位物质出现了生长的情况，想要将局部的物质点掉，眉毛上的痦子可以点掉么？（女，33岁）
A:眉毛上的痦一般可以通过激光方法剪掉，防止局部过度生长和扩展。 激光过程中通过光热原理可以将局部表皮和深层颜色分解，还可以将局部的皮肤部位烧灼，从而可以达到去除效果，改善局部皮肤异常和皮肤比较突出症状，并不会使皮肤出现严重损伤和留下疤痕组织。 术后随着局部皮肤层逐渐的修复，结痂会慢慢的脱落和恢复自然，要保持皮肤卫生清洁，可以用碘伏清洗和消毒，避免吃辣椒和辣椒等刺激性的食物。
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Q:我在生完宝宝之后，脸上长了一些黄褐斑，特别的影响美观，但是越来越多了，怎么去祛斑效果好？（女，30岁）
A:祛斑通常可以外用药物进行治疗，并且也可以采取强脉冲光的方式来治疗。 脸上有黄褐斑多数是由于遗传的因素所导致的，通常可以口服维生素C或者是维生素C的药物进行治疗，如果通过口服药物没有得到明显的改善，可以到正规的美容机构采取强脉冲光的方式进行治疗，有助于皮癣的炎症控制，对于治疗黄褐斑是有一定的效果。 日常生活中一定要保持有愉悦的心情，同时还要保证有足够的睡眠，避免精神过度紧张。
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Q:我的鼻梁有一些凹陷，想要通过隆鼻手术的方法来进行治疗，隆鼻能维持多久时间？（女，33岁）
A:隆鼻能维持10年到20年左右，也可以达到终身保持的效果。 隆鼻手术的方法不同，所以保持的时间也可能会存在差异。假体隆鼻手术一般使用的是硅胶材质和膨体材质，这两种材质就需要取出来，还能避免出现排斥反应，一般可以使用10年到20年左右。如果选择的是肋软骨隆鼻手术或者是耳软骨隆鼻手术，可以达到终身保持的效果。 手术之后要做好鼻腔的保护工作，尽量避免鼻腔受到碰撞或者挤，才能达到预防的效果。