生酮减肥，说得通俗点就是改变身体供能的能量来源来达到减脂目的。生酮饮食是指用高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方法，通过降低胰岛素，消耗糖原，肝脏将脂肪转化成酮体，使身体的主要燃料由葡萄糖变为脂肪。让身体误以为你处在饥饿模式中，产生酮体，达到减肥目的。说白了就是不吃米面主食不吃蔬菜水果，只吃肉和油等就行。这种减肥方法并不利于身体健康。
时间：2022-10-03 08:28:20
我现在身体不知不觉的发胖了。我还是希望回到少女那个苗条身材去。于是我通过各种方式减肥。新听说生酮饮食减肥法，我想了解一下，也去试试。请问：生酮饮食减肥法怎么样？
擅长：刘跃辉医生 刘跃辉 杭州爱度整形院长、主任医师，从事整形美...
生酮减肥，说得通俗点就是改变身体供能的能量来源来达到减脂目的。生酮饮食是指用高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方法，通过降低胰岛素，消耗糖原，肝脏将脂肪转化成酮体，使身体的主要燃料由葡萄糖变为脂肪。让身体误以为你处在饥饿模式中，产生酮体，达到减肥目的。说白了就是不吃米面主食不吃蔬菜水果，只吃肉和油等就行。这种减肥方法并不利于身体健康。
刘跃辉 主治医师 整形外科
Q:我这段时间腿上有一道伤疤，恢复的过程当中周围的皮肤变黑了，疤痕变黑怎么办？（女，30岁）
A:疤痕变黑可以通过药物治疗，也可以选择激光的方式治疗，具体还应该结合病情的轻重程度决定。 病情不是特别严重，可以涂抹药物治疗，比如说硅胶制剂，长时间坚持涂抹，才可以看到理想的效果。病情严重的时候可以选择激光的方式治疗，具有选择性光热原理，不会损伤周围的皮肤组织，皮下的色素颗粒可以选择性地吸收激光所照射出的能量，随着身体新陈代谢排出体外。 外出的时候应该严格的防晒，多喝一些热水，促进机体排毒。
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Q:我的大牙全部掉光了，影响到了正常的饮食大牙全部掉光做牙齿的方法是什么？（女，40岁）
A:大牙全部掉光做牙齿的方法通常可以安装活动义齿，并且能够提高咀嚼能力。 随着年龄的增长，牙齿老化，会出现掉光的情况，不仅会影响到美观，而且也会影响正常的咀嚼功能，一般可以选择安装活动义齿的方法进行治疗。安装活动义齿是能够自行摘除的一种修复牙齿方法，不仅能够恢复牙齿的整齐度，而且还能够增强咀嚼能力。 在安装活动义齿后，要注意保持口腔的清洁卫生，不要吃太硬以及太黏的食物。
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Q:我已经做拉皮手术一个月了，但是我发现脸上还是会有硬块，拉皮手术一个月了脸还有硬块怎么办？（女，39岁）
A:拉皮手术一个月了脸还有硬块采取热疗的方法进行改善，另外还可以选择手术取出。 拉皮手术通常可以起到皮肤提拉的作用，而且还可以禁止肌肤，另外对于面部周围能够达到较好的去除效果，如果在拉皮手术一个月后脸还是会有硬块，多数是局部的皮神经损伤所引发的。如果硬块比较小可以进行热疗，如果硬块较大而且长时间不消散，可以选择手术去除。 平时还要注意局部卫生，并且拉皮手术时，也需要让专业的医生操作。
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Q:我超级爱化妆，刚做了个超声刀瘦脸手术，医生不让化妆，超声刀瘦脸后多久可以化妆？（女，42岁）
A:超声刀瘦脸后一般等到半个月之后才能轻轻的化点淡妆，要选择无刺激性的化妆品。 超声刀做完后不能马上化妆，一般至少要半个月之后才能化妆，这个时候的超声刀手术，这时面部表层和深层的细胞都在再生修复的阶段，防御功能没有平时那么强，所以不建议化妆，半个月以后肌肤的屏障功能基本恢复，这时才可以化妆。患者刚做完超声刀，护肤保养比较重要，肌肤保持湿润可以帮助细胞再生，更能降低皮肤受外界刺激。 做完超声刀手术后，大量的老废细胞死亡，身体就会，逐渐长成新的细胞来填充老化细胞来顶替老化细胞。术后要注意保湿和防晒，每周都可以做2~3次面膜，要选择温和无刺激的面膜。
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Q:我发现自己的皮肤上有一些斑点，我朋友说可以通过做皮秒的方法进行治疗，皮肤做皮秒需要的价格是多少？（女，26岁）
A:皮肤做皮秒的价格通常在5000元到8000元左右，一般和个人的皮肤状况有很大的关系。 如果个人的皮肤状况比较好，通常在做皮秒的时候做的次数比较少，因此费用也会比较便宜，大约在5000元左右，如果个人的皮肤状况比较差，可能会增加治疗的次数，因此费用也会比较高，大约在8000元左右。皮秒通常能够达到较好的祛斑效果，一般对于皮肤长斑以及肤色暗沉能够起到改善的作用。
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Q:上个星期我做了双眼皮手术治疗，今天需要到医院拆线，双眼皮手术拆线疼不疼？（女，33岁）
A:双眼皮手术拆线一般不会出现疼痛，少数人可能会有轻微刺痛。 可能每个人的体质不同对疼痛敏感度不一样，在拆线的时候可能会对周围的组织，造成牵拉出现轻微刺痛的现象，但是大多数人都可以忍受。拆线后皮肤还不是很稳定，需要休息一段时间，随着时间的转移，双眼皮会变得更加完美和自然，双眼皮手术可以增大眼睛，让眼睛的轮廓变大，变得更加美观。 恢复期间保证充足的睡眠，不要用脏手揉眼，多注意休息。
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Q:前一段时间我进行了韩式双眼皮整形，但是在整形以后出现了失败的现象，韩式双眼皮修复的方法是什么？（女，42岁）
A:韩式双眼皮修复的方法大多数是对局部进行手术修复，或者埋线修复。 韩式双眼皮一般会对自身的眼部进行埋线双眼皮整形，出现了局部过宽的情况下，一般需要对过宽部位再一次的进行埋线，可以达到修复双眼皮的效果。因为局部出现了双眼皮过窄，则需要通过手术的方式进行修复。 修复期间需要到正规的整形机构，并且要配合专业程度比较高的医生进行规范的操作，医生经验丰富的情况下，一般修复的效果会处在偏好的状态。
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Q:牙口本来就不好，最近吃硬东西比较多，用力过度导致牙齿脱落下来了，对补牙的价格不清楚。麻烦问一下这补一颗牙多少钱那？
A:一颗牙的价格在几百到几千之内。因为门诊、医院和设备不同，所以价格也是不同的。还要根据牙的材质不同，价格也是不同的。补牙后注意事项，不要吃硬的食物，吃一些清淡半流食牛奶粥汤等。口腔保持清洁干净，饭后一定要漱口。
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Q:我是六个月前做的韩式三点小切口双眼皮，因为工作是模特，需要给影楼拍写真和婚纱照片，需要经常化妆请问双眼皮术后恢复过程图？
A:病情分析： 三个月后相对是比较安全的，但是不提倡局部过度的刺激，否则可能会引起局部的变化或者感染。 指导意见： 多数需要三个月以上的时间进行恢复，期间避免刺激性的食物摄入，避免过度的摩擦。
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Q:脸上光长痘痘一直不消下去咋回事而且脸上还有黑色的东西
A:应该是痤疮，与内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛淤积有关系，建议你口服消痤丸维生素E配合治疗，忌食油腻腥辣食物，多吃蔬菜多喝水，多运动，调摄情绪，有助于痤疮的治疗。