脚踝肿痛24小时之内可以冷敷，在24小时之后的话，是可以采取局部热敷的方式来促进血液循环，有利于消肿，在医生的建议指导下口服一些活血化瘀消炎止痛的药物来进行治疗，在日常生活中一定要注意，不要抬高患肢来促进下肢的静脉回流，在期间一定要多注意休息，避免经常熬夜不要下地走路。
时间：2022-10-06 07:05:25
这段时间我发现我的脚踝肿痛，而且已经水肿了，穿鞋子就不能正常的穿了，我不知道该怎么办，我想问一下，脚踝肿痛怎么消肿止痛？
擅长：徐凯，医学博士、硕士生导师，毕业于华中科技大学同济医学院，从...
脚踝肿痛24小时之内可以冷敷，在24小时之后的话，是可以采取局部热敷的方式来促进血液循环，有利于消肿，在医生的建议指导下口服一些活血化瘀消炎止痛的药物来进行治疗，在日常生活中一定要注意，不要抬高患肢来促进下肢的静脉回流，在期间一定要多注意休息，避免经常熬夜不要下地走路。
徐凯 主治医师 整形外科
Q:最近这一阵子我出现了间隔两端脱发的情况，但越来越严重了，前额两端脱发怎么恢复？（女，36岁）
A:前额两端脱发医院的皮肤科进行详细检查，明确病因针对病因进行治疗。 一般可以做皮肤镜检查，针对不同类型的脱发有很好的鉴别，如果脱发的情况不是特别的严重，一般可以口服药物或者是外用药物进行治疗。对于脱发比较严重的患者，可以通过毛发移植手术进行治疗，是将非脱发区毛囊提取后种植到脱发区。 日常生活中要注意合理的饮食，可以增加蛋白质和维生素的摄入，补充身体所需要的营养。
徐凯 主治医师 整形外科
Q:孩子出生之后我的腹部赘肉特别明显，做了抽脂手术之后有些皮肤松弛，肚子上的皮怎么紧致？（女，37岁）
A:肚子上的皮可以通过手术的方式紧致，或者是多做一些体育运动。 皮肤上的皮肤松弛可能是年龄增长引起的，也可能是脂肪量突然减少之后引起的，在手术的时候会将松弛的皮肤向上提拉，然后切除多余的皮肤组织，从而达到紧致皮肤效果。如果松弛不是特别严重也可以多运动，运动的时候能增加身体代谢速度，使皮下新细胞重新生成。 恢复期间尽量不要吃太多高脂肪的食物，还要避免吃高热量的食物，否则会出现身体再次肥胖的现象。
徐凯 主治医师 整形外科
Q:我发现自己的泪沟特别的明显，整个人看起来也比较显老，想要快速去除，怎么快速去除泪沟纹？（女，29岁）
A:快速去除泪沟纹一般需要采取玻尿酸填充的方式治疗，并且也可以选择自体脂肪填充。 泪沟纹通常是由于遗传或者是年龄增大等因素所致，可以在局部注射玻尿酸，能够起到淡化的作用，而且效果也比较好。自体脂肪填充需要从身体的其他部位抽取多余的脂肪，然后直接填充在泪沟的部位，也能够起到比较好的效果。 平时需要注意调整饮食，而且也要注意做好皮肤的护理工作，可以延缓皮肤衰老，能够预防症状加重。
徐凯 主治医师 整形外科
Q:我发现自己的脸部皮肤出现了非常松弛的情况，后来我就去做了脸部拉皮手术，做脸部拉皮手术一般要多少天才可以恢复？（女，41岁）
A:做脸部拉皮手术一般要需要半个月左右的时间才可以完全恢复，时间并不是很具体。 如果面部皮肤出现了松弛和下垂以及长皱纹等等情况，都可以考虑通过做脸部拉皮手术的方法进行治疗，能够使局部的皮肤变得紧致和光滑，并且还可以使下垂的皮肤得到紧致和提升，也有利于细化毛孔，还可以使人显现得更加的年轻。 做完脸部拉皮手术之后，需要做好皮肤的护理工作，预防出现再次松弛以及下垂的情况。
徐凯 主治医师 整形外科
Q:我在工作的时候总是感觉自己的眼睑周围有一些痒，后来才知道出现了红肿的情况，眼睑周围红肿痒怎么办？（女，28岁）
A:眼睑周围红肿痒一般可以涂抹消炎类的药膏的方法进行治疗，还可以涂抹抗过敏的药膏治疗。 眼睑周围红肿痒如果是炎症感染的原因，可以遵照医嘱涂抹消炎类的药膏进行改善，通常可以改善眼睑周围红肿痒的情况，如果是由于过敏的原因，可能需要涂抹抗过敏的药膏进行治疗，有利于眼睑周围红肿痒的恢复。 平时在外出的时候应做好护理工作，可以戴上眼镜或者是口罩，尽量减少接触花粉以及螨虫等过敏物质，可以避免眼睑周围红肿痒的情况。
徐凯 主治医师 整形外科
Q:我的脸上有一道疤痕，已经很多年了，想要去除疤痕，脸上有疤痕用什么方法把它除掉？（女，26岁）
A:脸上有疤痕可以通过激光的方法去除，效果比较好。 激光去除疤痕主要是利用激光特定波长选择性作用与皮肤的疤痕组织，通过产生的高热能有效破坏疤痕组织，减轻局部的炎症，从而达到去除疤痕的效果。这种方法不会对皮肤造成损伤，而且还可以刺激皮肤胶原蛋白，重生时局部皮肤变得细腻光滑。 在去除疤痕后要做好局部的护理工作，避免受到太阳光的暴晒，不要吃色素的食物，以免使局部出现色素沉着的现象。
徐凯 主治医师 整形外科
Q:我的脸颊骨特别的宽，想要通过磨骨或者是种植的方式来改善，磨骨和抽脂哪个风险大？（女，32岁）
A:磨骨和抽脂都具有一定的风险，因此在做手术的时候一定要选择正规的大医院。 因为每个人的体质不同，在做完手术之后副作用也是不同的，如果采取的是磨骨手术，通常风险比较大一些，做手术的时候需要做切口，如果选择不正规的医院，就有可能会导致伤口感染的情况，并且还有可能会形成明显的疤痕。而抽脂手术通常创伤比较小一些，而且恢复的时间也比较快，对身体没有太大的影响，具体的方式要根据自身的情况来选择。 平时一定要注意多休息，保证有足够的睡眠，不要做剧烈的运动。
徐凯 主治医师 整形外科
Q:由于羡慕别人的双眼皮我到医院做了双眼皮手术，现在有些疼痛现象，埋线双眼皮疼痛感什么时候消失？（女，33岁）
A:埋线双眼皮疼痛感可能要在3天到5天左右消失，具体的时间要根据个人的耐受程度判断。 做埋线双眼皮手术之后可能会出现轻微的疼痛感，大多数人都可以耐受，有一些人的疼痛比较敏感，通常会在5天左右才能消失。埋线双眼皮对眼皮没有明显的创伤，早期可能会有轻微肿胀的现象，正常情况下恢复的时间会在3天左右，随后眼皮会慢慢的恢复自然。 做手术之前会进行局部麻醉，等到麻药效果发挥完成之后会有疼痛感，疼痛严重的可以服用止痛药缓解。
徐凯 主治医师 整形外科
Q:我睫毛很稀少，打算去做睫毛种植，不知道种植睫毛后可以维持多长时间？（女，28岁）
A:眼睫毛种植能维持在一到两个月左右，维持时间长短与睫毛的重量还有胶水的好坏，以及个人管理都有关系。 眼睫毛会随着睫毛本身的生长和自然脱落,再加上洗脸，触碰等外在因素，在嫁接的三周到一个月后,睫毛会脱落1/3，而整体效果通常能维持1.5~2个月。嫁接前,一定要让技师先确认睫毛状态，是否适合嫁接，有无需要卸除眼妆，取掉隐形眼镜，之前残余的植睫是否需要处理等等问题。 要注意眼睫毛种植手术后三天不能沾水。睫毛种植术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。平常要多注意休息，保持充足的睡眠。
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Q:随着年龄的增长，我的胸部出现了严重的下垂，想要通过拉皮手术来进行改善，严重胸下垂可以做拉皮手术吗？（女，45岁）
A:严重的胸下垂是可以做拉皮手术，拉皮手术属于一种常见的医美方式。 拉皮手术主要是将局部松弛的皮肤以及软组织切除掉，然后进行提拉，将松弛的皮肤切除掉，从而来改善患者胸部下垂的症状，使胸部变得更加的挺拔。另外患者也可以到当地正规的医美医院，通过隆胸手术来进行改善，主要是通过自体脂肪填充或者是假体植入的方式来进行改善。 在做完手术以后一定要注意胸部的护理工作，避免让胸部受到挤压，饮食上可以多吃一些富含胶原蛋白，比较丰富的食物。